The Microbiome Diet: The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss

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9780738218113: The Microbiome Diet: The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss

Cutting edge science has shown that the microbiome is the key to overall mental and physical health and the secret behind healthy, sustainable weight loss. Drawing on nearly two decades of experience as a specialist in functional medicine and intestinal health, Dr. Raphael Kellman has developed the first diet based on these scientific breakthroughs. Offering a proven program to heal your gut and reset your metabolism, along with meal plans and 50 delicious chef created recipes, The Microbiome Diet is the key to safe, sustainable weight loss and a lifetime of good health.

Dr. Kellman masterfully presents a life enhancing, actionable plan based on this emerging science in a way that is user-friendly, for all of us.”
Dr. David Perlmutter, New York Times bestselling author of Grain Brain

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About the Author:

An internist and pioneer in holistic medicine, Raphael Kellman, MD, is the founder of the Kellman Center for Functional and Integrative Medicine. Dr. Kellman lives with his family in Manhattan.

raphaelkellmanmd.com

Review:

"The leading edge of medical research is focused on the fundamental role of our microbiome in influencing every aspect of health and longevity. In The Microbiome Diet, Dr. Kellman masterfully presents a life-enhancing, actionable plan based on this emerging science in a way that is user-friendly, for all of us."—David Perlmutter, MD, author of the New York Times bestseller Grain Brain

"Manage your microbiome for fast fat loss? Based on cutting-edge research, The Microbiome Diet shows you how optimal gut health can leave you lean, vibrant, sexy, and looking years younger. Filled with delicious recipes and practical, easy-to-implement strategies to become your healthiest self, I couldn't put this book down!"— JJ Virgin, CNS, CHFS, author of the New York Times bestseller The Virgin Diet

"I am so excited by the release of Dr. Kellman's important new book. In clear, lucid writing, readers are elegantly transported to the cutting-edge science behind the microbiome and provided with practical, pragmatic advice that empowers them to employ simple techniques that will yield life-long benefit."—Dr. Peter J. D'Adamo, author of the New York Times bestseller Eat Right For Your Type

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Raphael Kellman
ISBN 10: 0738218111 ISBN 13: 9780738218113
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Descrizione libro The Perseus Books Group, United States, 2015. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. Language: English . Brand New Book. Cutting-edge science has shown that the microbiome is the key to overall mental and physical health,and the secret behind healthy, sustainable weight loss. Drawing on nearly two decades of experience as a specialist in functional medicine and intestinal health, Dr. Raphael Kellman has developed the first diet based on these scientific breakthroughs. Offering a proven program to heal your gut and reset your metabolism, along with meal plans and 50 delicious chef-created recipes, The Microbiome Diet is the key to safe, sustainable weight loss and a lifetime of good health. Dr. Kellman masterfully presents a life enhancing, actionable plan based on this emerging science in a way that is user-friendly, for all of us. ,Dr. David Perlmutter, New York Times bestselling author of Grain Brain. Codice libro della libreria AA29780738218113

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Descrizione libro Da Capo Lifelong Books, 2015. Condizione libro: New. First diet book connecting the microbiome with healthy weight loss; featuring an easy wellness program with a 3-phase diet. Num Pages: 352 pages. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 156 x 285 x 29. Weight in Grams: 424. . 2015. First Trade Paper Edition. Paperback. . . . . . Codice libro della libreria V9780738218113

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Descrizione libro Da Capo Lifelong Books. Condizione libro: New. First diet book connecting the microbiome with healthy weight loss; featuring an easy wellness program with a 3-phase diet. Num Pages: 352 pages. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 156 x 285 x 29. Weight in Grams: 424. . 2015. First Trade Paper Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780738218113

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