Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier

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9780743253437: Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier

Even though swimming is the closest thing to a perfect exercise you can name, too few people experience its full benefits. That's because most find themselves fighting to stay afloat, struggling for air, and feeling exhausted after just a lap or two, all of which makes this perfect exercise frustrating, laborious, and complicated. For the past fifteen years, veteran swim coach Terry Laughlin has been teaching adults how to swim better - and enjoy it more - by using his simple and original techniques. Laughlin turns traditional swimming beliefs inside out as he explains that it's technique - not athletic ability - that makes a strong swimmer. Laughlin teaches 'Fishlike Swimming,' focusing on slipping through the water rather than using muscle to overpower it. The key is working with the water, not against it - learning to swim ever faster and farther without losing a sense of flow, grace, economy, and balance.

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Laughlin, Terry; Delves, John
ISBN 10: 0743253434 ISBN 13: 9780743253437
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Laughlin, Terry; Delves, John
Editore: Simon Schuster Ltd, United Kingdom (2004)
ISBN 10: 0743253434 ISBN 13: 9780743253437
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Descrizione libro Simon Schuster Ltd, United Kingdom, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Revised and Updated ed.. 234 x 188 mm. Language: English . Brand New Book. Even though swimming is the closest thing to a perfect exercise you can name, too few people experience its full benefits. That s because most find themselves fighting to stay afloat, struggling for air, and feeling exhausted after just a lap or two, all of which makes this perfect exercise frustrating, laborious, and complicated. For the past fifteen years, veteran swim coach Terry Laughlin has been teaching adults how to swim better - and enjoy it more - by using his simple and original techniques. Laughlin turns traditional swimming beliefs inside out as he explains that it s technique - not athletic ability - that makes a strong swimmer. Laughlin teaches Fishlike Swimming, focusing on slipping through the water rather than using muscle to overpower it. The key is working with the water, not against it - learning to swim ever faster and farther without losing a sense of flow, grace, economy, and balance. Codice libro della libreria EAS9780743253437

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Laughlin, Terry; Delves, John
Editore: Simon & Schuster Ltd 2004-06-21 (2004)
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Descrizione libro Simon & Schuster Ltd 2004-06-21, 2004. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-BER-00125194

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Laughlin, Terry; Delves, John
Editore: Touchstone (2004)
ISBN 10: 0743253434 ISBN 13: 9780743253437
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Descrizione libro Touchstone, 2004. Condizione libro: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: "Fishlike" swimming is made easier to learn and more effective than ever with these step-by-step drills and practical suggestions. Codice libro della libreria ABE_book_new_0743253434

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Laughlin, Terry; Delves, John
Editore: Simon and Schuster (2004)
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Laughlin, Terry; Delves, John
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Laughlin, Terry; Delves, John
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Laughlin, Terry; Delves, John
Editore: Fireside (2004)
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Descrizione libro Fireside, 2004. Condizione libro: New. 2004. Rev Upd Su. Paperback. Terry Laughlin's renowned 'Total Immersion' method fundamentally changes the way swimmers move their bodies through the water. This book provides a self-teaching programme based on Laughlin's thirty years of coaching. Num Pages: 288 pages, 35 b-w line drawings & line art throughout. BIC Classification: WSSC. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 234 x 188 x 20. Weight in Grams: 668. . . . . . . Codice libro della libreria V9780743253437

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Laughlin, Terry; Delves, John
ISBN 10: 0743253434 ISBN 13: 9780743253437
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Laughlin, Terry; Delves, John
ISBN 10: 0743253434 ISBN 13: 9780743253437
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