The Optimum Nutrition Bible: The Book You Have To Read If Your Care About Your Health

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9780749925529: The Optimum Nutrition Bible: The Book You Have To Read If Your Care About Your Health

Optimum nutrition is a revolution in health care - it means giving your body the best possible intake of nutrients to allow you to be as healthy as you can. Through easy-to-follow questionnaires and a simple step-by-step plan THE OPTIMUM NUTRITION BIBLE shows you what to eat and what nutrients to take to live a healthier, happier life.

Discover how to: boost your immune system; increase your energy and fitness levels; prevent serious diseases such as cancer, diabetes and heart disease; turn back the ageing clock; lower your blood pressure without drugs; increase your IQ, memory and mental performance. You'll also find fascinating information on why the wrong fats can kill and the right fats can heal, and what a well-balanced diet really means.

Based on scientific research and written by one of the world's leading nutrition experts, this book is a must if you care about your health.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Recensione:

This is the breakthrough we've been waiting for. ( Professor Andre Tylee, Institute of Psychiatry, London)

If you care about your mind, your moods or even your mental alertness, OPTIMUM NUTRITION FOR THE MIND will change your attitudes to the foods you eat- for the better! This comprehensive work will provide you with food for thought. An excellent book. ( Dr Chris Steele, ITV's This Morning)

Descrizione del libro:

This is THE bible on nutrition, having been described by the INDEPENDENT as 'one of the top-ten self-help books of all time'. Comprehensive and practical it is an invaluable guide to improving your health.

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1.

Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP
Editore: Piatkus 04/11/2004 (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Piatkus 04/11/2004, 2004. Paperback. Condizione libro: New. New Book In Stock, All orders dispatched same day from our UK warehouse,book cover may vary. Trusted Bucks Retailer, Est 2000.Visit our Abe store. Happy reading :). Codice libro della libreria 9780749925529

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Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Patrick Holford
Editore: Piatkus Books (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Piatkus Books, 2004. Paperback. Condizione libro: New. In stock ready to dispatch from the UK. Codice libro della libreria mon0000169511

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Patrick Holford
Editore: Fushi Wellbeing 2004-11-04 (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Fushi Wellbeing 2004-11-04, 2004. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-GRD-00483929

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Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Patrick
Editore: Piatkus (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Piatkus, 2004. Condizione libro: New. 2004. Paperback. This is THE bible on nutrition, having been described by the INDEPENDENT as 'one of the top-ten self-help books of all time'. Comprehensive and practical it is an invaluable guide to improving your health. Num Pages: 576 pages, 30pp of Diagrams. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 232 x 153 x 41. Weight in Grams: 744. . . . . . . Codice libro della libreria V9780749925529

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Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Patrick
Editore: Piatkus
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Piatkus. Condizione libro: New. 2004. Paperback. This is THE bible on nutrition, having been described by the INDEPENDENT as 'one of the top-ten self-help books of all time'. Comprehensive and practical it is an invaluable guide to improving your health. Num Pages: 576 pages, 30pp of Diagrams. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 232 x 153 x 41. Weight in Grams: 744. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780749925529

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Patrick Holford
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Not Signed; Optimum nutrition is a revolution in health care - it means giving your body the best possible intake of nutrients to allow you to be as healthy as you can. Through easy-to-follow questionnaires and a simple step-by-step plan THE OPTIMUM NUTRITION BIBLE shows you what to eat and what nutrients to ta. book. Codice libro della libreria ria9780749925529_rkm

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Patrick Holford
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
Nuovi Paperback Quantità: 1
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(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro 2004. Paperback. Condizione libro: New. 235mm x 156mm x 42mm. Paperback. Completely Revised And Updated To Include The Latest Cutting-Edge Research The best-selling Optimum Nutrition Bible has revolutionised health. It explains how, by giving yourself the best .Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 576 pages. 0.766. Codice libro della libreria 9780749925529

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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group 2004-11-04, London (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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Descrizione libro Little, Brown Book Group 2004-11-04, London, 2004. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780749925529

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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group (2004)
ISBN 10: 0749925523 ISBN 13: 9780749925529
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(Fairford, GLOS, Regno Unito)
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, 2004. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria GB-9780749925529

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