Krav Maga: An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence

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9780749925918: Krav Maga: An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence

The first of its kind - an illustrated guide to the hottest new fitness trend from a top expert in the field. Increasingly popular as a self-defence method and fitness program, Krav Maga is the Israeli military's renowned method for fending off attackers. Based on the principles of doing minimal harm and enhancing our natural instincts for self-protection, anyone can master its moves - regardless of strength, size, age or gender. In this excellent beginner's guide David Khan presents the basic techniques and principles. Topics include: Anticipating an attack; Understanding the bodies vulnerable targets; Mastering essential defence techniques, and more

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About the Author:

David Khan was named Top Fitness Guru by New York Magazine in January 2004. He is founder and director of the Krav Maga programme in America. He is a graduate of Princeton University and lives in New York City

Review:

"Get in the best shape of your life while learning the most effective self-defense technique in the world."
- David Barton, fitness expert and owner, David Barton Gyms
"Training with" krav maga "instructor David Kahn was an honor and privilege, and the tactics he teaches are a valuable skill."
- Mark A. Hanafee, U. S. Coast Guard Police Training Officer
"David Kahn is a wonderful teacher and I wholeheartedly recommend this book to anyone--male or female, big or small, or fat."
- James Gandolfini, actor ("The Sopranos")
Get in the best shape of your life while learning the most effective self-defense technique in the world.--David Barton, fitness expert and owner, David Barton Gyms

Training with" krav maga "instructor David Kahn was an honor and privilege, and the tactics he teaches are a valuable skill.--Mark A. Hanafee, U. S. Coast Guard Police Training Officer

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David Kahn
Editore: Piatkus 03/02/2005 (2005)
ISBN 10: 0749925914 ISBN 13: 9780749925918
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Descrizione libro Piatkus 03/02/2005, 2005. Paperback. Condizione libro: New. New Book In Stock, All orders dispatched same day from our UK warehouse,book cover may vary. Trusted Bucks Retailer, Est 2000.Visit our Abe store. Happy reading :). Codice libro della libreria 9780749925918

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David Kahn
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0749925914 ISBN 13: 9780749925918
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. The first of its kind - an illustrated guide to the hottest new fitness trend from a top expert in the field. Increasingly popular as a self-defence method and fitness program, Krav Maga is the Israeli military s renowned method for fending off attackers. Based on the principles of doing minimal harm and enhancing our natural instincts for self-protection, anyone can master its moves - regardless of strength, size, age or gender. In this excellent beginner s guide David Khan presents the basic techniques and principles. Topics include: Anticipating an attack; Understanding the bodies vulnerable targets; Mastering essential defence techniques, and more. Codice libro della libreria AA29780749925918

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David Kahn
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0749925914 ISBN 13: 9780749925918
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. The first of its kind - an illustrated guide to the hottest new fitness trend from a top expert in the field. Increasingly popular as a self-defence method and fitness program, Krav Maga is the Israeli military s renowned method for fending off attackers. Based on the principles of doing minimal harm and enhancing our natural instincts for self-protection, anyone can master its moves - regardless of strength, size, age or gender. In this excellent beginner s guide David Khan presents the basic techniques and principles. Topics include: Anticipating an attack; Understanding the bodies vulnerable targets; Mastering essential defence techniques, and more. Codice libro della libreria AA29780749925918

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ISBN 10: 0749925914 ISBN 13: 9780749925918
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Editore: Little, Brown 2005-02-03, London (2005)
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Editore: Piatkus Hb/Tpb (2005)
ISBN 10: 0749925914 ISBN 13: 9780749925918
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