The Low-GL Diet Made Easy: the perfect way to lose weight, gain energy and improve your health

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9780749927141: The Low-GL Diet Made Easy: the perfect way to lose weight, gain energy and improve your health

Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL 'heroes' and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes.

THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels.

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Descrizione del libro:

A truly effective, easy-to-follow diet that will not only help you lose weight and put an end to cravings, but also boost your energy and improve your health

L'autore:

Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London, Chief Executive of the Food for the Brain Foundation and a member of the Nutrition Therapy Council. He is Britain's top nutrition expert and the author of over 30 books on health and nutrition.

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1.

Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Condizione libro: New. 226 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. Patrick Holford s revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL heroes and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria AA29780749927141

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Holford BSc DipION FBANT NTCRP, Patrick
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Quantità: > 20
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97807499271410000000

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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Condizione libro: New. 226 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. Patrick Holford s revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL heroes and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria AA29780749927141

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Patrick Holford
Editore: Piatkus Books 2007-01-04 (2007)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Quantità: 4
Da
Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Piatkus Books 2007-01-04, 2007. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-GRD-00638601

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5.

Holford, Patrick
Editore: Piatkus
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
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Movie Mars
(Indian Trail, NC, U.S.A.)
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Descrizione libro Piatkus. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0749927143 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 14222353

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6.

Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 3
Da
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro Little, Brown Book Group. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, The Low-GL Diet Made Easy: The Perfect Way to Lose Weight, Gain Energy and Improve Your Health, Patrick Holford, Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL 'heroes' and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria B9780749927141

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7.

Patrick Holford
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro 2007. Paperback. Condizione libro: New. 185mm x 232mm x 9mm. Paperback. Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basic.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 160 pages. 0.480. Codice libro della libreria 9780749927141

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8.

Patrick Holford
Editore: Piatkus (2010)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
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Descrizione libro Piatkus, 2010. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0749927143

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9.

Patrick Holford
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Paperback Quantità: 5
Da
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Not Signed; Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you. book. Codice libro della libreria ria9780749927141_rkm

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10.

Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group 2007-01-04, London (2007)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi paperback Quantità: 1
Da
Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Little, Brown Book Group 2007-01-04, London, 2007. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780749927141

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