The Low-GL Diet Made Easy: The Perfect Way to Lose Weight, Gain Energy and Improve Your Health

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9780749927141: The Low-GL Diet Made Easy: The Perfect Way to Lose Weight, Gain Energy and Improve Your Health

Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-color book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL 'heroes' and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes.
THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels.

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About the Author:

Patrick Holford is founder of the Institute for Optimum Nutrition in London, Chief Executive of the Food for the Brain Foundation and a member of the Nutrition Therapy Council. He is Britain's top nutrition expert and the author of over 30 books on health and nutrition.

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Patrick Holford
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97807499271410000000

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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Patrick Holford s revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL heroes and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria AA29780749927141

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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group, United Kingdom (2010)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Descrizione libro Little, Brown Book Group, United Kingdom, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Patrick Holford s revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL heroes and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria AA29780749927141

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Holford, Patrick
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Descrizione libro 2010. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria KS-9780749927141

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Editore: Piatkus Books 2007-01-04 (2007)
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Descrizione libro Piatkus Books 2007-01-04, 2007. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria NU-BER-00142651

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Patrick Holford
Editore: Piatkus Books 2007-01-04 (2007)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Patrick Holford
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ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Blackwell's
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Patrick Holford
Editore: Little, Brown Book Group
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Descrizione libro Little, Brown Book Group. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, The Low-GL Diet Made Easy: The Perfect Way to Lose Weight, Gain Energy and Improve Your Health, Patrick Holford, Patrick Holford's revolutionary diet, based on balancing your blood sugar, is the most safe and effective way to lose weight. In this easy-to-read full-colour book, he highlights the basics of his approach. THE LOW-GL DIET MADE EASY explains the revolutionary Glycemic Load (GL) system and tells you which foods are low-GL 'heroes' and which foods you should avoid, how to get started, portion size and how to add up your GL count. There is also a comprehensive three-week action plan - including shopping lists, day-by-day menus and delicious mouth-watering recipes. THE LOW-GL DIET MADE EASY is essential reading if you want to lose weight safely and effortlessly, improve your health and increase your energy levels. Codice libro della libreria B9780749927141

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Patrick Holford BSc DipION FBANT NTCRP
Editore: Piatkus (2007)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
Nuovi Brossura Quantità: 1
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Descrizione libro Piatkus, 2007. Condizione libro: New. Codice libro della libreria EH9780749927141

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Patrick Holford
Editore: Piatkus, Great Britain (2006)
ISBN 10: 0749927143 ISBN 13: 9780749927141
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Descrizione libro Piatkus, Great Britain, 2006. Soft Cover. Condizione libro: New. Codice libro della libreria G92G30

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