Younger Next Year for Women: Live Strong, Fit, and Sexy-until You're 80 and Beyond

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9780761147749: Younger Next Year for Women: Live Strong, Fit, and Sexy-until You're 80 and Beyond

This is the book that can show us how to turn back our biological clocks - how to put off 70 per cent of the normal problems of aging (weakness, sore joints, bad balance) and eliminate 50 per cent of serious illness and injury. The key to the program is found in Harry's Rules: exercise six days a week; don't eat crap; and, connect and commit to others. There are seven rules all together, based on the latest findings in cell physiology, evolutionary biology, anthropology, and experimental psychology. Dr. Lodge explains how and why they work - and Chris Crowley, who is living proof of their effectiveness (skiing better today, for example, than he did twenty years ago), gives the just-as-essential motivation.

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1.

Crowley, Chris; Lodge M.D., Henry S.
Editore: Workman Publishing Company
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Descrizione libro Workman Publishing Company. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0761147748 Ships promptly from Texas. Codice libro della libreria GHP7003OCGG032717H0726

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Chris Crowley, Henry S. Lodge M.D. M.D.
Editore: Workman Publishing Company
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Crowley, Chris; Lodge M.D., Henry S.
Editore: Workman Publishing Company
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Descrizione libro Workman Publishing Company. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0761147748 New: Packaged Carefully & Shipped Promptly. 100% Satisfaction Guaranteed!. Codice libro della libreria BG000239

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Christopher Crowley, Dr. Henry S. Lodge
Editore: Workman Publishing, United States (2007)
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Descrizione libro Workman Publishing, United States, 2007. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. 201 x 130 mm. Language: English . Brand New Book. This is the book that can show us how to turn back our biological clocks - how to put off 70 per cent of the normal problems of aging (weakness, sore joints, bad balance) and eliminate 50 per cent of serious illness and injury. The key to the program is found in Harry s Rules: exercise six days a week; don t eat crap; and, connect and commit to others. There are seven rules all together, based on the latest findings in cell physiology, evolutionary biology, anthropology, and experimental psychology. Dr. Lodge explains how and why they work - and Chris Crowley, who is living proof of their effectiveness (skiing better today, for example, than he did twenty years ago), gives the just-as-essential motivation. Codice libro della libreria AA99780761147749

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Crowley, Chris; Lodge M.D., Henry S.
Editore: Workman Publishing Company
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Descrizione libro Workman Publishing Company. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0761147748 New Condition. Slight shelf wear on cover. Codice libro della libreria MFQ-2JAN-Q204

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Crowley, Chris; Lodge, Henry S.
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Christopher Crowley, Dr. Henry S. Lodge
Editore: Workman Publishing, United States (2007)
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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The Book Depository
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Descrizione libro Workman Publishing, United States, 2007. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. 201 x 130 mm. Language: English . Brand New Book. This is the book that can show us how to turn back our biological clocks - how to put off 70 per cent of the normal problems of aging (weakness, sore joints, bad balance) and eliminate 50 per cent of serious illness and injury. The key to the program is found in Harry s Rules: exercise six days a week; don t eat crap; and, connect and commit to others. There are seven rules all together, based on the latest findings in cell physiology, evolutionary biology, anthropology, and experimental psychology. Dr. Lodge explains how and why they work - and Chris Crowley, who is living proof of their effectiveness (skiing better today, for example, than he did twenty years ago), gives the just-as-essential motivation. Codice libro della libreria AA99780761147749

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Crowley, Chris; Lodge, Henry S.
Editore: Workman Publishers
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Christopher Crowley
Editore: Workman Publishing (2007)
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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Descrizione libro Workman Publishing, 2007. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780761147749

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Crowley, Chris
ISBN 10: 0761147748 ISBN 13: 9780761147749
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