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Filled with personal stories, vital lessons, visual guides, easy exercises, and a wealth of ideas, a revolutionary twelve-week program shows readers how to look at food in a new light, which will help them to change their eating habits, promoting successful and permanent weight loss.
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Book by John Hastings Peter Jaret Mindy Hermann
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- EditoreReaders Digest
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 0762104198
- ISBN 13 9780762104192
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine320
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