SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces

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9780762787852: SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance: How to Develop Mental Toughness from the World's Elite Forces

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ISBN 10: 0762787856 ISBN 13: 9780762787852
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Dr. Christopher McNab
Editore: ROWMAN LITTLEFIELD, United States (2013)
ISBN 10: 0762787856 ISBN 13: 9780762787852
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Descrizione libro ROWMAN LITTLEFIELD, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. 176 x 108 mm. Language: English . Brand New Book. Using simple steps, the book shows the reader how they can build up their endurance over a matter of weeks and months, and how their quality of life will benefit. Elite Forces Handbook: Mental Endurance demonstrates how you can gain the psychological edge over your opponent and take greater control of yourself. Codice libro della libreria ANB9780762787852

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Dr. Christopher McNab
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Descrizione libro ROWMAN LITTLEFIELD, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. 176 x 108 mm. Language: English . Brand New Book. Using simple steps, the book shows the reader how they can build up their endurance over a matter of weeks and months, and how their quality of life will benefit. Elite Forces Handbook: Mental Endurance demonstrates how you can gain the psychological edge over your opponent and take greater control of yourself. Codice libro della libreria ANB9780762787852

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Christopher McNab
Editore: Lyons Press
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Descrizione libro Lyons Press. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 320 pages. Elite Forces Handbook: Mental Endurance examines what it takes to be asmentally fit as a special forces soldier. It is equally important to focus on diet, restpatterns and mental discipline as it is to concentrate on push-ups, sit-ups and otherphysical exercises. Using simple steps, the book shows the reader how they can buildup their endurance over a matter of weeks and months, and how their quality of lifewill benefit. Elite Forces Handbook: Mental Endurance demonstrates how you cangain the psychological edge over your opponent. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780762787852

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