The Highly Sensitive Person's Workbook: The Practical Guide for Highly Sensitive People and Hsp Support Groups

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9780767903370: The Highly Sensitive Person's Workbook: The Practical Guide for Highly Sensitive People and Hsp Support Groups

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Aron, Elaine N.
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Aron Ph.D., Elaine N.
Editore: Harmony
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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ARON, ELAINE
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Aron Ph.D., Elaine N.
Editore: Harmony (1999)
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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Elaine N. Aron
Editore: Broadway Books (A Division of Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc), United States (2001)
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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The Book Depository US
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Descrizione libro Broadway Books (A Division of Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc), United States, 2001. Paperback. Condizione libro: New. Workbook. 259 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. Are you a Highly Sensitive Person? If so, this workbook is for you. Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you too shy or too sensitive ? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). High sensitivity is a trait shared by 20 percent of the population, according to Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist and workshop leader and the bestselling author of The Highly Sensitive Person. The enormous response to her book led Dr. Aron to create The Highly Sensitive Person s Workbook, designed to honor that long-ignored, trampled-on part of yourself--your sensitivity. A collection of exercises and activities for both individuals and groups, this workbook will help you identify the HSP trait in yourself, nurture the new, positive self-image you deserve, and create a fuller, richer life. You will be able to: Identify your specific sensitivities with self-assessment tests Reframe past experiences in a more positive light Interpret dreams and relate them to your sensitivity Cope with overarousal through relaxation, breathing, and visualization techniques Describe your trait in a work interview or to an unsympathetic family member, new friend, doctor, or therapist. Codice libro della libreria AAS9780767903370

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Elaine N. Aron
Editore: Broadway Books (A Division of Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc), United States (2001)
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Broadway Books (A Division of Bantam Doubleday Dell Publishing Group Inc), United States, 2001. Paperback. Condizione libro: New. Workbook. 259 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. Are you a Highly Sensitive Person? If so, this workbook is for you. Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you too shy or too sensitive ? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). High sensitivity is a trait shared by 20 percent of the population, according to Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist and workshop leader and the bestselling author of The Highly Sensitive Person. The enormous response to her book led Dr. Aron to create The Highly Sensitive Person s Workbook, designed to honor that long-ignored, trampled-on part of yourself--your sensitivity. A collection of exercises and activities for both individuals and groups, this workbook will help you identify the HSP trait in yourself, nurture the new, positive self-image you deserve, and create a fuller, richer life. You will be able to: Identify your specific sensitivities with self-assessment tests Reframe past experiences in a more positive light Interpret dreams and relate them to your sensitivity Cope with overarousal through relaxation, breathing, and visualization techniques Describe your trait in a work interview or to an unsympathetic family member, new friend, doctor, or therapist. Codice libro della libreria AAS9780767903370

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Aron Ph.D., Elaine N.
Editore: Harmony
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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Movie Mars
(Indian Trail, NC, U.S.A.)
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Descrizione libro Harmony. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0767903374 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 4270710

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Elaine Aron
Editore: Harmony
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro Harmony. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 336 pages. Dimensions: 10.2in. x 7.0in. x 1.0in.Are you a Highly Sensitive Person If so, this workbook is for you. Do noise and confusion quickly overwhelm you Do you have a rich inner life and intense dreams Did parents or teachers call you too shy or too sensitive If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). High sensitivity is a trait shared by 20 percent of the population, according to Dr. Elaine Aron, a clinical psychologist and workshop leader and the bestselling author of The Highly Sensitive Person. The enormous response to her book led Dr. Aron to create The Highly Sensitive Persons Workbook, designed to honor that long-ignored, trampled-on part of yourself--your sensitivity. A collection of exercises and activities for both individuals and groups, this workbook will help you identify the HSP trait in yourself, nurture the new, positive self-image you deserve, and create a fuller, richer life. You will be able to: Identify your specific sensitivities with self-assessment tests Reframe past experiences in a more positive light Interpret dreams and relate them to your sensitivity Cope with overarousal through relaxation, breathing, and visualization techniques Describe your trait in a work interview or to an unsympathetic family member, new friend, doctor, or therapist This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780767903370

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Aron Ph.D., Elaine N.
Editore: Harmony (1999)
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
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Descrizione libro Harmony, 1999. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria BKTY9780767903370

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Elaine N. Aron
ISBN 10: 0767903374 ISBN 13: 9780767903370
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. 178mm x 19mm x 230mm. Paperback. Are you a Highly Sensitive Person? If so, this workbook is for you.Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers c.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 336 pages. 0.644. Codice libro della libreria 9780767903370

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