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The time-honored national bestseller, updated with a new afterword, celebrating 10 years of influencing the way we live.
When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 750,000 copies to date. Ten years later, the book continues to change lives. In honor of the book's 10th anniversary, Hyperion is proud to be releasing the book with a new afterword by the author, and to share this wonderful book with an even larger audience.
When Wherever You Go, There You Are was first published in 1994, no one could have predicted that the book would launch itself onto bestseller lists nationwide and sell over 750,000 copies to date. Ten years later, the book continues to change lives. In honor of the book's 10th anniversary, Hyperion is proud to be releasing the book with a new afterword by the author, and to share this wonderful book with an even larger audience.
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L'autore:
Jon Kabat-Zinn is the founder and former director of the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center. He also travels across the country teaching workshops on stress reduction and mindfulness. He lives with his family in Lexington, MA.
Product Description:
Book by Jon KabatZinn
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- EditoreHearst Publications
- Data di pubblicazione1995
- ISBN 10 0786880708
- ISBN 13 9780786880706
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine304
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Wherever You Go, There You are
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(1995)
ISBN 10: 0786880708
ISBN 13: 9780786880706
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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
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Wherever You Go There You Are
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Hyperion, New York
(1994)
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Descrizione libro Softcover. Condizione: New. In this bestselling book, Jon Kabat-Zinn, student of Thich Nhat Hanh and other influential Buddhists and creator of the Mindfulness-Based Stress Reduction Program, introduces readers to mindfulness and meditation. Publisher's Weekly writes that "this warm, witty and wise guide should bring relaxation to stressed-out people," and indeed this book is a an accessible and enjoyable guide to bringing more relaxation into ones' life, in the form of meditation. The book ranges from musings on mindfulness to practical instructions on how to meditate. It is full of quotes from thinkers and philosophers on relaxation and the self. Many chapters include specific exercises to try and guiding questions to consider. Kabat-Zinn brings his own practice to his writing, helping readers understand how they can practice mindfulness in their everyday lives. A wonderful introduction to mindfulness that lives up to its great reputation, the book also features deep-green endpapers and is made from high-quality paper stock. Codice articolo 366
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Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
Editore:
Hyperion
(1995)
ISBN 10: 0786880708
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