T'ai Chi: The "Supreme Ultimate" Exercise For Health, Sport And Self-defense

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9780804835930: T'ai Chi: The

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1.

Man-Ch'ing, Cheng
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Cheng Man-Ch ing
Editore: Tuttle Publishing, United States (2005)
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Tuttle Publishing, United States, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 226 x 150 mm. Language: English . Brand New Book. Master the Chinese martial art of T ai Chi with this accessible, illustrated guide. T ai-chi (Tai Chi) is an effortless and rhythmical art that stresses slow breathing, balanced and relaxed postures, and absolute calmness of mind. It requires no special equipment or place to practice, and takes no more than ten minutes a day. This book, from renowned Tai Chi master, Cheng Man-Ch ing, introduces T ai-chi as a means to a healthier life, as a sport and as a method of self defense. It is a complete step-by-step manual for the beginner. With conscientious practice, readers will master the sequence of thirty-seven postures that will make up the T ai-chi solo exercise. Students will learn how to progress from exercise to sport to self defense with maximum efficiency. The instructions are clear and easy to follow, and more than 275 photographs and 122 foot-weighting diagrams guarantee an understanding of the correct form. A history of T ai-chi, including thumbnail sketches of famous masters, and the first English translation of the basic T ai-chi document, known as the T ai-chi Ch uan Classics, are also included. Codice libro della libreria AAS9780804835930

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Cheng Man-Ch ing
Editore: Tuttle Publishing, United States (2005)
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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The Book Depository US
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Descrizione libro Tuttle Publishing, United States, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 226 x 150 mm. Language: English . Brand New Book. Master the Chinese martial art of T ai Chi with this accessible, illustrated guide. T ai-chi (Tai Chi) is an effortless and rhythmical art that stresses slow breathing, balanced and relaxed postures, and absolute calmness of mind. It requires no special equipment or place to practice, and takes no more than ten minutes a day. This book, from renowned Tai Chi master, Cheng Man-Ch ing, introduces T ai-chi as a means to a healthier life, as a sport and as a method of self defense. It is a complete step-by-step manual for the beginner. With conscientious practice, readers will master the sequence of thirty-seven postures that will make up the T ai-chi solo exercise. Students will learn how to progress from exercise to sport to self defense with maximum efficiency. The instructions are clear and easy to follow, and more than 275 photographs and 122 foot-weighting diagrams guarantee an understanding of the correct form. A history of T ai-chi, including thumbnail sketches of famous masters, and the first English translation of the basic T ai-chi document, known as the T ai-chi Ch uan Classics, are also included. Codice libro della libreria AAS9780804835930

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Man-Ch'ing, Cheng; Smith, Robert W.
Editore: Tuttle Publishing
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
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Descrizione libro Tuttle Publishing. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0804835934 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Codice libro della libreria SWATI2122469637

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Cheng Man-Ch'ing
Editore: Tuttle Publishing (2005)
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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Descrizione libro Tuttle Publishing, 2005. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780804835930

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Man-Ch'ing, Cheng
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 869414

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Man-Ch'ing, Cheng
Editore: Tuttle Publishing (2004)
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Tuttle Publishing, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0804835934

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Man-Ch'ing, Cheng; Smith, Robert W.
Editore: Tuttle Publishing (2004)
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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Irish Booksellers
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Man-Ch'ing, Cheng; Smith, Robert W.
Editore: Tuttle Publishing
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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Cheng Man-Ch'ing
Editore: Tuttle Publishing
ISBN 10: 0804835934 ISBN 13: 9780804835930
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