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Taoism for Beginners: A Guide to Balanced Living - Rilegato

Simpkins, C. Alexander; Simpkins, Annellen

 
9780804852685: Taoism for Beginners: A Guide to Balanced Living
Rilegato
ISBN 10: 0804852685 ISBN 13: 9780804852685
Casa editrice: Tuttle Pub, 2021
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  • EditoreTuttle Pub
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 0804852685
  • ISBN 13 9780804852685
  • RilegaturaCopertina rigida
  • Numero di pagine159
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9780804831734: Simple Taoism: A Guide to Living in the Balance

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Descrizione libro Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Taoism for Beginners is a practical guide to applying the key notions, concepts and beliefs underlying Taoism's various branches and schools.Authors C. Alexander and Annellen Simpkins tap into their years of training and study in meditation, martial arts and Eastern philosophy to provide readers with a comprehensive introduction to the spiritual tenets and attainments that mark the holistic pathway to a life more in balance.This book offers readers:A clear explanation of what Taoism is and how to apply its most salient tenets and teachings to your daily lifeSimple exercises to enable you to lead a calmer and more mindful, connected lifetaking in a range of practices that include meditation, breathing, chi kung and tai chi chuanAn exploration of the origins and background of Taoism, including the various sects and schools of thoughtAn informative discussion of key Taoist concepts, including wu-wei (nonaction), yin and yang, and the powerful way of De (the cradle of power, virtue and life)This new edition has been updated by the author to include the connections between Taoism and mindfulness and meditation, as well as ritualised practices to heighten mind-body connection in order to control chi (energy). Taoist principles and concepts have guided people on the path to harmony, wholeness, balance and greater well-being for millennia. This beginning resource makes an ancient religion, its practices and history accessible for a twenty-first century reader. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780804852685

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