Brazilian Jiu-Jitsu Basics: Mastering the Essential Techniques (Mastering the Essential Techniques S)

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9780806526638: Brazilian Jiu-Jitsu Basics: Mastering the Essential Techniques (Mastering the Essential Techniques S)

Author and acclaimed instructor Gene Simco teaches his students that a solid mastery of the fundamentals is essential in creating a foundation upon which the more advanced techniques can be built--and that's where this book comes in. With photos and step-by-step instructions, Simco shows you all the moves you'll need to master to take your training to the next level, including:
- Primary positions: the Guard, the Mount, the Back Mount, side control, standing techniques, and Passing the Guard
- Submissions: Armbars, Triangle Choke, Collar Choke, Kimura Lock, Guillotine, Mata Leo, and Omoplata
- Defenses against punches, kicks, take-downs, and sweeps
- Escapes from chokes, grabs, bear hugs, locks, and clinches
- Plus warm-up exercises, tips on choosing a school, and Dojo etiquette
- The author maintains a popular Jiu-jitsu website at www.Jiu-jitsu.net
- Includes 50 minute instructional DVD with self-defense techniques, as well as techniques for standing and for the ground

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Gene Simco is an internationally recognized author and martial arts instructor who has devoted himself to the study and practice of Brazilian Jiu-jitsu. He is the founder and principal instructor of the NYMAG Brazilian Jiu-jitsu Academy in New York, where he has produced champions of all ages and from all walks of life.

Review:

"Gene Simco is one of the most technical Jiu-jitsu instructors on the East Coast. His students are a testament to that."

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1.

Simco, Gene
Editore: Citadel (2005)
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Gene Simco
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Simco, Gene (Author)
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Simco, Gene
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Simco, Gene
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Simco, Gene
Editore: Citadel
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Gene Simco
Editore: Citadel Press Inc.,U.S., United States (2005)
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Descrizione libro Citadel Press Inc.,U.S., United States, 2005. Mixed media product. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Author and acclaimed instructor Gene Simco teaches his students that a solid mastery of the fundamentals is essential in creating a foundation upon which the more advanced techniques can be built--and that s where this book comes in. With photos and step-by-step instructions, Simco shows you all the moves you ll need to master to take your training to the next level, including: - Primary positions: the Guard, the Mount, the Back Mount, side control, standing techniques, and Passing the Guard- Submissions: Armbars, Triangle Choke, Collar Choke, Kimura Lock, Guillotine, Mata Leo, and Omoplata- Defenses against punches, kicks, take-downs, and sweeps- Escapes from chokes, grabs, bear hugs, locks, and clinches- Plus warm-up exercises, tips on choosing a school, and Dojo etiquette- The author maintains a popular Jiu-jitsu website at Includes 50 minute instructional DVD with self-defense techniques, as well as techniques for standing and for the ground. Codice libro della libreria AAC9780806526638

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Gene Simco
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Gene Simco
Editore: Citadel Press Inc.,U.S., United States (2005)
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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Descrizione libro Citadel Press Inc.,U.S., United States, 2005. Mixed media product. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Author and acclaimed instructor Gene Simco teaches his students that a solid mastery of the fundamentals is essential in creating a foundation upon which the more advanced techniques can be built--and that s where this book comes in. With photos and step-by-step instructions, Simco shows you all the moves you ll need to master to take your training to the next level, including: - Primary positions: the Guard, the Mount, the Back Mount, side control, standing techniques, and Passing the Guard- Submissions: Armbars, Triangle Choke, Collar Choke, Kimura Lock, Guillotine, Mata Leo, and Omoplata- Defenses against punches, kicks, take-downs, and sweeps- Escapes from chokes, grabs, bear hugs, locks, and clinches- Plus warm-up exercises, tips on choosing a school, and Dojo etiquette- The author maintains a popular Jiu-jitsu website at Includes 50 minute instructional DVD with self-defense techniques, as well as techniques for standing and for the ground. Codice libro della libreria AAC9780806526638

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Simco, Gene
Editore: Citadel (2005)
ISBN 10: 0806526637 ISBN 13: 9780806526638
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