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The Way to Awaken: Exercises to Enliven Body, Self, and Soul: Exercise to Enliven Body, Self, and Soul - Brossura
Revised and updated. A revolutionary program of psychophysical exercises that can literally change our bodies, teaching us more pleasureable and efficient ways of functioning. Gentle movements integrating mind and body help us to move with greater ease and grace, quicken reflexes, improve body sensing, enhance physical and mental performance, and even reduce the effects of aging.
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L'autore:
Masters has been Director of Research of the Foundation for Mind Research for over thirty years.
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- EditoreQuest Books
- Data di pubblicazione1997
- ISBN 10 0835607542
- ISBN 13 9780835607544
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine226
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The Way to Awaken: Exercises to Enliven Body, Self, and Soul by Masters PhD, Robert [Paperback ]
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Quest Books
(1997)
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The Way to Awaken
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RED WHEEL/WEISER 1997-05-01, Wheaton, Ill.
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