Royal Marines Fitness Manual: Physical Training Manual

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9780857338075: Royal Marines Fitness Manual: Physical Training Manual

The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Here, for the first time, is an official manual to show you in detail how they succeed and how you can mirror all relevant aspects in your own fitness training. Packed with facts and step-by-step instruction accompanied by hundreds of colour photographs, Royal Marines Fitness contains a wealth of guidance for anyone wanting to achieve a higher level of fitness, whether it's preparing for a marathon, losing weight or putting on muscle mass. This manual provides you with all the tools and information you need to put together a training programme specific to your own targets, and to adapt it as you surpass your expectations.

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Lerwill, Sean
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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(Columbia, MD, U.S.A.)
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Sean Lerwill
Editore: HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom (2015)
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Descrizione libro HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom, 2015. Hardback. Condizione libro: New. Reissue. 272 x 210 mm. Language: English . Brand New Book. The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Here, for the first time, is an official manual to show you in detail how they succeed and how you can mirror all relevant aspects in your own fitness training. Packed with facts and step-by-step instruction accompanied by hundreds of colour photographs, Royal Marines Fitness contains a wealth of guidance for anyone wanting to achieve a higher level of fitness, whether it s preparing for a marathon, losing weight or putting on muscle mass. This manual provides you with all the tools and information you need to put together a training programme specific to your own targets, and to adapt it as you surpass your expectations. Codice libro della libreria AA99780857338075

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Sean Lerwill
Editore: HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom (2015)
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Descrizione libro HAYNES PUBLISHING GROUP, United Kingdom, 2015. Hardback. Condizione libro: New. Reissue. 272 x 210 mm. Language: English . Brand New Book. The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Here, for the first time, is an official manual to show you in detail how they succeed and how you can mirror all relevant aspects in your own fitness training. Packed with facts and step-by-step instruction accompanied by hundreds of colour photographs, Royal Marines Fitness contains a wealth of guidance for anyone wanting to achieve a higher level of fitness, whether it s preparing for a marathon, losing weight or putting on muscle mass. This manual provides you with all the tools and information you need to put together a training programme specific to your own targets, and to adapt it as you surpass your expectations. Codice libro della libreria AA99780857338075

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Lerwill, Sean
Editore: Hachette Book Group
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Descrizione libro Hachette Book Group. Condizione libro: New. Brand New. Codice libro della libreria 0857338072

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Sean Lerwill
Editore: J H Haynes & Co Ltd 2014-12-19 (2014)
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Descrizione libro J H Haynes & Co Ltd 2014-12-19, 2014. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-GRD-05196102

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Sean Lerwill
Editore: Haynes Publishing Group
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro Haynes Publishing Group. Hardback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Royal Marines Fitness Manual: Improve Your Personal Fitness the Marines Way, Sean Lerwill, The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Here, for the first time, is an official manual to show you in detail how they succeed and how you can mirror all relevant aspects in your own fitness training. Packed with facts and step-by-step instruction accompanied by hundreds of colour photographs, Royal Marines Fitness contains a wealth of guidance for anyone wanting to achieve a higher level of fitness, whether it's preparing for a marathon, losing weight or putting on muscle mass. This manual provides you with all the tools and information you need to put together a training programme specific to your own targets, and to adapt it as you surpass your expectations. Codice libro della libreria B9780857338075

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Lerwill, Sean
Editore: J H Haynes & Co Ltd (2015)
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Descrizione libro J H Haynes & Co Ltd, 2015. Condizione libro: New. The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Num Pages: 208 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 217 x 270 x 16. Weight in Grams: 906. . 2015. Reissue. Hardcover. . . . . . Codice libro della libreria V9780857338075

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Lerwill, Sean
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Lerwill, Sean
Editore: J H Haynes & Co Ltd
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
Nuovi Rilegato Quantità: 4
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(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro J H Haynes & Co Ltd. Condizione libro: New. The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Num Pages: 208 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 217 x 270 x 16. Weight in Grams: 906. . 2015. Reissue. Hardcover. . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780857338075

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10.

Sean Lerwill
ISBN 10: 0857338072 ISBN 13: 9780857338075
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Hardback. Condizione libro: New. Not Signed; The physical training that all Royal Marines recruits undergo is challenging and demanding, yet also structured and achievable. Here, for the first time, is an official manual to show you in detail how they succeed and how you can mirror all relevant aspects in your own fitness training. Packed with. book. Codice libro della libreria ria9780857338075_rkm

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