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With his distinctive clarity and wit, "Bhante G" takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. We already have the foundation we need to live a more productive and peaceful life ? Bhante simply points to each tool of meditation, tells us what it does, and how to make it work. This expanded edition includes the complete text of its bestselling predecessor, as well as a new chapter on the cultivation of loving kindness, an especially important subject in today's world.
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Book by Bhante Henepola Gunaratana
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- EditoreWisdom Pubns
- Data di pubblicazione1996
- ISBN 10 0861713214
- ISBN 13 9780861713219
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine224
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Mindfulness in Plain English, Updated and Expanded Edition
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Mindfulness in Plain English: Revised and Expanded Edition
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MINDFULNESS IN PLAIN ENGLISH: RE
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