Mindfulness Yoga: The Awakened Union of Breath, Body and Mind

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9780861713356: Mindfulness Yoga: The Awakened Union of Breath, Body and Mind

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Boccio, Frank Jude
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Boccio, Frank Jude
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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(Wood Dale, IL, U.S.A.)
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Descrizione libro 1993. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria VS-9780861713356

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Boccio, Frank Jude
Editore: Wisdom Publications
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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Frank J Boccio
Editore: Wisdom Publications,U.S., United States (2004)
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Wisdom Publications,U.S., United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. 249 x 213 mm. Language: English . Brand New Book. Whether you have no background in meditation or yoga or have been practicing for years, Mindfulness Yoga is for you. This groundbreaking book introduces an entirely new form of yoga, Mindfulness Yoga, which seamlessly integrates the Buddha s teachings on the Four Foundations of Mindfulness with traditional asana yoga practice. Mindfulness Yoga emphasizes the spiritual side of yoga practice, an aspect often overlooked in a culture that tends to fixate solely on the physical benefits of yoga. Unlike any other Buddhism-meets-yoga book, Mindfulness Yoga presents the two disciplines as a single practice that brings health to the body and liberates the mind and spirit, awakening compassion and fostering equanimity and joy. Mindfulness Yoga will appeal to the many people who have an interest in yoga, Buddhism, and meditation, but who may not have been able to find a teacher who could bring these practices together in a meaningful, practical way. In the first part of the book, author Frank Jude Boccio offers a superb and lively introduction to the Buddha s teachings and locates them within the larger context of the Indian spiritual traditions. Then, in the second half of the book, Boccio offers three complete Mindfulness Yoga sequences, including over 100 pictures, with detailed guidance for body, breath, and mind. Special lay-flat binding makes this book even more useful as a practice aid. Codice libro della libreria AA99780861713356

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Frank J Boccio
Editore: Wisdom Publications,U.S., United States (2004)
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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The Book Depository US
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Descrizione libro Wisdom Publications,U.S., United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. 249 x 213 mm. Language: English . Brand New Book. Whether you have no background in meditation or yoga or have been practicing for years, Mindfulness Yoga is for you. This groundbreaking book introduces an entirely new form of yoga, Mindfulness Yoga, which seamlessly integrates the Buddha s teachings on the Four Foundations of Mindfulness with traditional asana yoga practice. Mindfulness Yoga emphasizes the spiritual side of yoga practice, an aspect often overlooked in a culture that tends to fixate solely on the physical benefits of yoga. Unlike any other Buddhism-meets-yoga book, Mindfulness Yoga presents the two disciplines as a single practice that brings health to the body and liberates the mind and spirit, awakening compassion and fostering equanimity and joy. Mindfulness Yoga will appeal to the many people who have an interest in yoga, Buddhism, and meditation, but who may not have been able to find a teacher who could bring these practices together in a meaningful, practical way. In the first part of the book, author Frank Jude Boccio offers a superb and lively introduction to the Buddha s teachings and locates them within the larger context of the Indian spiritual traditions. Then, in the second half of the book, Boccio offers three complete Mindfulness Yoga sequences, including over 100 pictures, with detailed guidance for body, breath, and mind. Special lay-flat binding makes this book even more useful as a practice aid. Codice libro della libreria AA99780861713356

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Boccio, Frank Jude
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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Frank Jude Boccio
Editore: Wisdom Publications (2004)
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Wisdom Publications, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0861713354

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Frank J Boccio
Editore: Wisdom Publications,U.S.
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
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Boccio, Frank Jude
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Frank Jude Boccio
ISBN 10: 0861713354 ISBN 13: 9780861713356
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(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. 0320th. 214mm x 23mm x 247mm. Paperback. Whether you have no background in meditation or yoga or have been practicing for years, Mindfulness Yoga is for you. This groundbreaking book introduces an entirely new form of yoga, Mi.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 341 pages. 0.925. Codice libro della libreria 9780861713356

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