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Sinossi
Una delle grandi figure dello yoga del nostro tempo, sri k. Pattabhi jois ha portato l'ashtanga yoga in occidente più di trent'anni fa. Basato su un movimento fluido ed energico coordinato con il respiro, l'ashtanga e le numerose forme di vinyasa yoga che ne derivano direttamente sono diventati gli stili più diffusi e influenti praticati oggi. "yoga mala" - una "ghirlanda di yoga" - è la guida autorevole di jois all'ashtanga. In esso, delinea i principi etici e la filosofia alla base della disciplina, spiega termini e concetti importanti e guida il lettore attraverso i saluti al sole dell'ashtanga e la successiva sequenza primaria di quarantadue asana, o pose, descrivendo con precisione come eseguire ogni posizione e quali benefici ciascuna fornisce. è un'opera fondamentale sullo yoga di un vero maestro. In concomitanza con la pubblicazione di "guruji: a portrait of sri k. Pattabhi jois through the eyes of his students" di guy donahaye e eddie stern, questa nuova edizione di "yoga mala" include una prefazione del nipote di jois, sharath rangaswamy, attualmente co-direttore della famosa scuola fondata da jois a mysore, l'ashtanga yoga institute.
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Informazioni sull?autore
Sri K. Pattabhi Jois, a master of Ashtanga Yoga and a professor of Sanskrit, studied for twenty-five years with T. Krishnamacharya. He passed away in 2009 at the age of ninety-three.
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- EditoreMacMillan (US)
- Data di pubblicazione2025
- ISBN 10 0865477515
- ISBN 13 9780865477513
- RilegaturaCopertina flessibile
- LinguaInglese
- Numero edizione1
- Numero di pagine1
- Contatto del produttorenon disponibile
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Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
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North Point Press, 2010
ISBN 10: 0865477515
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Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
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Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
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Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
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North Point Press, 2010
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ISBN 13: 9780865477513
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Yoga Mala: The Original Teachings of Ashtanga Yoga Master Sri K. Pattabhi Jois
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ISBN 13: 9780865477513
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