Pelvic Power: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture, and Balance for Men and Women

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9780871272591: Pelvic Power: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture, and Balance for Men and Women

Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina.

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About the Author:

Eric Franklin is a member of the International Association of Dance Medicine and Science and is the head of the Franklin Method Institute in Uster, Switzerland. He is the author of Relax Your Neck, Liberate Your Shoulders and Dynamic Alignment Through Imagery.

Review:

"Accurate and highly understandable sketches...useful for men and women, teachers and students alike."  —Journal of Dance Medicine and Science

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1.

Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company, United States (2004)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Codice libro della libreria ABZ9780871272591

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Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company, United States (2004)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Codice libro della libreria ABZ9780871272591

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ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97808712725910000000

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Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company, United States (2004)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . This book usually ship within 10-15 business days and we will endeavor to dispatch orders quicker than this where possible. Brand New Book. Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Codice libro della libreria BTE9780871272591

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Editore: Princeton Book Co. 2003-11-01, Highstown, N.J. :|Chailey (2003)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Princeton Book Co. 2003-11-01, Highstown, N.J. :|Chailey, 2003. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780871272591

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Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Princeton Book Company. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Pelvic Power for Men and Women: Mind/Body Exercises for Strength, Flexibility, Posture and Balance, Eric Franklin, Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. Codice libro della libreria B9780871272591

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Franklin, Eric
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro 2003. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780871272591

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Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company (2003)
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Franklin, Eric
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Eric Franklin
Editore: Elysian Editions
ISBN 10: 0871272598 ISBN 13: 9780871272591
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Descrizione libro Elysian Editions. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 127 pages. Dimensions: 9.2in. x 7.5in. x 0.4in.Combining scientific principles with movement and imagery exercises that are both effective and fun, this book demonstrates how to create a stronger body by toning the pelvic floor. Focusing on the biomechanics of the pelvic floor, which acts as a support for the inner organs and contains a passage for the urethra, the sex organs, and the rectum, this guide shows how the pelvic floor plays an important role in almost all movements, balance, and body posture. The exercises train the muscles and joints and improve the tone of the organs, thereby increasing energy flow, eliminating incontinence, and keeping sexual organs healthy. The mind-body techniques are used to increase awareness of this part of the body and to improve sexual stamina. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780871272591

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