Inner Focus Outer Strength: Using Imagery and Exercise for Strength, Health and Beauty

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9780871272881: Inner Focus Outer Strength: Using Imagery and Exercise for Strength, Health and Beauty

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Franklin, Eric
Editore: Elysian Editions
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Eric Franklin, Katharina Hartmann
Editore: Princeton Book Company, United States (2006)
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2006. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 190 mm. Language: English . Brand New Book. Themental techniqueof imagerydemonstrated, for example, whena dancer picturesa sunflowerreaching toward the sun as he/she stretches upwardis thoroughly explainedin this guide to daily stress-relieving routines. Movement, coordination, flexibility, and posture are discussed as external characteristics that can be improved significantly with a strong inner focus, andthe same conclusion is reached in chapterson the benefits of good mental healthfor circulation, breathing, and even individual body cells. Practical advice proceeds from this background information, including how to chooseand use anassortment of personal mental images, how to use tricks such as mental recycling, andhow toset up an imagined portable fitness studio during stress-inducing dead time waiting in line, climbing stairs, sitting in an airplane seat, talking on the telephone, or running the vacuum cleaner. Codice libro della libreria AAC9780871272881

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Eric Franklin, Katharina Hartmann
Editore: Princeton Book Company, United States (2006)
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2006. Paperback. Condizione libro: New. 231 x 190 mm. Language: English . Brand New Book. Themental techniqueof imagerydemonstrated, for example, whena dancer picturesa sunflowerreaching toward the sun as he/she stretches upwardis thoroughly explainedin this guide to daily stress-relieving routines. Movement, coordination, flexibility, and posture are discussed as external characteristics that can be improved significantly with a strong inner focus, andthe same conclusion is reached in chapterson the benefits of good mental healthfor circulation, breathing, and even individual body cells. Practical advice proceeds from this background information, including how to chooseand use anassortment of personal mental images, how to use tricks such as mental recycling, andhow toset up an imagined portable fitness studio during stress-inducing dead time waiting in line, climbing stairs, sitting in an airplane seat, talking on the telephone, or running the vacuum cleaner. Codice libro della libreria AAC9780871272881

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Franklin, Eric
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Eric Franklin
Editore: Princeton Book Company (2006)
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Eric Franklin
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Franklin, Eric
Editore: Elysian Editions (2006)
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Eric Franklin
Editore: Elysian Editions
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Descrizione libro Elysian Editions. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 128 pages. Dimensions: 9.1in. x 7.5in. x 0.4in.Themental techniqueof imagerydemonstrated, for example, whena dancer picturesa sunflowerreaching toward the sun as heshe stretches upwardis thoroughly explainedin this guide to daily stress-relieving routines. Movement, coordination, flexibility, and posture are discussed as external characteristics that can be improved significantly with a strong inner focus, andthe same conclusion is reached in chapterson the benefits of good mental healthfor circulation, breathing, and even individual body cells. Practical advice proceeds from this background information, including how to chooseand use anassortment of personal mental images, how to use tricks such as mental recycling, andhow toset up an imagined portable fitness studioduring stress-inducing dead time waiting in line, climbing stairs, sitting in an airplane seat, talking on the telephone, or running the vacuum cleaner. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780871272881

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Eric Franklin
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 1
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(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. 1st. 191mm x 9mm x 234mm. Paperback. The mental technique of imagery - demonstrated, for example, when a dancer pictures a sunflower reaching toward the sun as he/she stretches upward - is thoroughly explained in this guide t.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 134 pages. 0.308. Codice libro della libreria 9780871272881

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10.

Eric Franklin, Katharina Hartmann
Editore: Princeton Book Company 2006-09-01, Pennington (2006)
ISBN 10: 0871272881 ISBN 13: 9780871272881
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Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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