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This book is designed for strength training coaches, serious athletes who design their own resistance training programmes, and all scientists interested in learning how strength is developed. Debunking old weight training myths along the way, the authors translate research and theory into practical training guidelines.
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Product Description:
Book by Fleck Steven J Kraemer William J
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- EditoreHuman Kinetics Publishers
- Data di pubblicazione1987
- ISBN 10 0873221133
- ISBN 13 9780873221139
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine224
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Design Resistance Train Prgm-C1
Editore:
Wiley-Blackwell
(1991)
ISBN 10: 0873221133
ISBN 13: 9780873221139
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Descrizione libro Hardcover. Condizione: Good. No Jacket. This book is designed for strength training coaches, serious athletes who design their own resistance training programmes, and all scientists interested in learning how strength is developed. Ex-Libris and is stamped as such. Moderate shelf wear. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item. Book. Codice articolo 123629752
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Designing Resistance Training Programmes
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DESIGNING RESISTANCE TRAINING PROGRAMS
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