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Updated according to the 1995 ACSM objectives for Health/Fitness Instructor and Exercise Leader certification, this edition provides information on the fundamentals of fitness, exercise physiology and biomechanics, as well as guidelines for developing safe fitness programmes. This edition also features: additional chapters on metabolic costs of physical activity; a heavier focus on fitness prescription; weight management and exercise prescription for special populations; in text reviews linked to learning objectives; and case studies for each chapter. This text has been used in ACSM Health Fitness Instructor workshops since 1986.
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Product Description:
Book by Howley Edward T Franks B Don
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- EditoreHuman Kinetics Publishers
- Data di pubblicazione1997
- ISBN 10 0873229584
- ISBN 13 9780873229586
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero edizione3
- Numero di pagine496
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HEALTH FITNESS INSTRUCTOR'S HAND
Editore:
Human Kinetics
(1997)
ISBN 10: 0873229584
ISBN 13: 9780873229586
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Health Fitness Instructor's Handbook Howley, Edward T. and Franks, B. Don
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Human Kinetics
(1997)
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ISBN 13: 9780873229586
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