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This two-cassette package brings the book of the same title to life by helping listeners put mental concepts and strategies into practice. Covering topics like mental imagery, relaxation, distraction control, simulation and self-hypnosis, the cassettes instruct the listeners how to develop a positive outlook that should help them achieve their aspirations in athletics and beyond.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreHuman Kinetics
- Data di pubblicazione1997
- ISBN 10 0880117230
- ISBN 13 9780880117234
- RilegaturaAudio Cassetta
- Valutazione libreria
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