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Complete Conditioning for Soccer - Brossura

Schmid, Sigi; Alejo, Bob

 
9780880118293: Complete Conditioning for Soccer
Brossura
ISBN 10: 0880118296 ISBN 13: 9780880118293
Casa editrice: Human Kinetics, 2002
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With more than 130 drills and exercises, this book is a total training plan that improves soccer players' performances. It shows players how to get into shape using flexiblity and warm-up exercises, strength and aerobic training, power development, speed an agility exercises, and individual and team conditioning with the ball.

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Product Description:
Book by Schmid Siegfried Alejo Robert

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  • EditoreHuman Kinetics
  • Data di pubblicazione2002
  • ISBN 10 0880118296
  • ISBN 13 9780880118293
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine184
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Schmid, Siegfried; Alejo, Robert
Editore: Human Kinetics (2002)
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