Ways to Better Breathing

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9780892813971: Ways to Better Breathing

Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives.

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1.

Carola Speads
Editore: Inner Traditions Bear and Company, United States (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descrizione libro Inner Traditions Bear and Company, United States, 1992. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 194 x 170 mm. Language: English . Brand New Book. Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives. Codice libro della libreria AA89780892813971

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Carola Speads
Editore: Inner Traditions Bear and Company, United States (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descrizione libro Inner Traditions Bear and Company, United States, 1992. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 194 x 170 mm. Language: English . Brand New Book. Carola Speads, who studied and taught for many years with the pioneering movement teacher Elsa Gindler, shows us how the quality of our breathing determines the quality of our lives. Her flexible program of gentle exercises maximizes the benefits of breathing for people of all ages. Once learned, these exercises take only a few minutes each day. Their regular practice brings improved health, psychlogical well-being, energy, and creativity. Whether we use our breath consciously in professions such as the performing arts, teaching, or heavy physical labor, or whether we would simply like to learn basic techniques to alleviate the pressures of stressful living, Ways to Better Breathing offers, powerful methods for bringing more vitality and fulfillment into our lives. Codice libro della libreria AA89780892813971

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Carola Speads
Editore: Inner Traditions Bear and Company
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Carola Speads
Editore: Inner Traditions Bear and Company (1992)
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descrizione libro Inner Traditions Bear and Company, 1992. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria FC-9780892813971

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Speads, Carola
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descrizione libro Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatched within 2 working days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-ING-00590582

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Speads, Carola
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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Descrizione libro 1992. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780892813971

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7.

Carola Speads
Editore: Inner Traditions Bear and Company 1992-04-01, Rochester (1992)
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Descrizione libro Inner Traditions Bear and Company 1992-04-01, Rochester, 1992. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780892813971

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8.

Speads, Carola
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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9.

Speads, Carola
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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10.

Speads, Carola
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0892813970 ISBN 13: 9780892813971
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