Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control

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9780916622893: Diet for Dancers: A Complete Guide to Nutrition and Weight Control

To be thin and healthy is a necessity for dancers and for athletes such as gymnasts and skaters. How to attain and maintain a slender body is the purpose of this book, the first diet book based on research with dancers. The combined effect of diet, nutrition and exercise in reaching optimum weight is thoroughly discussed, as are eating disorders, fads and frauds. The Exchange System for diet planning is explained, and exchange lists are provided to promote weight loss or to maintain below-normal weight. You will benefit from using this book, whether you livelihood depends upon your body image or simply for your sense of well-being.

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Chmelar, Robin D.; Fitt, Sally Sevey
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Robin D. Chmelar, Sally Sevey Fitt
Editore: Princeton Book Company, United States (2002)
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Reprint, Subsequent. 226 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. To be thin and healthy is a necessity for dancers and for athletes such as gymnasts and skaters. How to attain and maintain a slender body is the purpose of this book, the first diet book based on research with dancers. The combined effect of diet, nutrition and exercise in reaching optimum weight is thoroughly discussed, as are eating disorders, fads and frauds. The Exchange System for diet planning is explained, and exchange lists are provided to promote weight loss or to maintain below-normal weight. You will benefit from using this book, whether you livelihood depends upon your body image or simply for your sense of well-being. Codice libro della libreria AAJ9780916622893

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Robin D. Chmelar, Sally Sevey Fitt
Editore: Princeton Book Company, United States (2002)
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Descrizione libro Princeton Book Company, United States, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Reprint, Subsequent. 226 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. To be thin and healthy is a necessity for dancers and for athletes such as gymnasts and skaters. How to attain and maintain a slender body is the purpose of this book, the first diet book based on research with dancers. The combined effect of diet, nutrition and exercise in reaching optimum weight is thoroughly discussed, as are eating disorders, fads and frauds. The Exchange System for diet planning is explained, and exchange lists are provided to promote weight loss or to maintain below-normal weight. You will benefit from using this book, whether you livelihood depends upon your body image or simply for your sense of well-being. Codice libro della libreria AAJ9780916622893

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Chmelar, Robin D.; Fitt, Sally Sevey
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Robin D. Chmelar and Sally S. Fitt
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Chmelar, Robin D.; Fitt, Sally S.
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ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Chmelar, Robin D.; Fitt, Sally S.
Editore: Princeton Book Company / Dance Horizons (1990)
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Chmelar, Robin
Editore: Independent Pub Group (2002)
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Robin D. Chmelar
Editore: Princeton Book Company (1995)
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Chmelar, Robin D./ Fitt, Sally Sevey
Editore: Princeton Book Co Pub (1995)
ISBN 10: 0916622894 ISBN 13: 9780916622893
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Descrizione libro Princeton Book Co Pub, 1995. Paperback. Condizione libro: Brand New. rep sub edition. 164 pages. 9.00x6.00x0.50 inches. In Stock. Codice libro della libreria __0916622894

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