Power to the People! : Russian Strength Training Secrets for Every American

Valutazione media 4,07
( su 513 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780938045199: Power to the People! : Russian Strength Training Secrets for Every American

How would you like to own a world class body-whatever your present condition- by doing only two exercises, for twenty minutes a day? A body so lean, ripped and powerful looking, you won't believe your own reflection when you catch yourself in the mirror. And what if you could do it without a single supplement, without having to waste your time at a gym and with only a 150 bucks of simple equipment?And how about not only being stronger than you've ever been in your life, but having higher energy and better performance in whatever you do?How would you like to have an instant download of the world's absolutely most effective strength secrets? To possess exactly the same knowledge that created world-champion athletes-and the strongest bodies of their generation?Pavel Tsatsouline's Power to the People!-Russian Strength Training Secrets for Every American delivers all of this and more.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Pavel Tsatsouline, is a former Soviet Special Forces physical training instructor, who helped Dragon Door Publications initiate the modern kettlebell movement.

Review:

"Pavel Tsatsouline has burst onto the American health and fitness scene like a Russian cyclone. He razes the sacred temples of fitness complacency and smugness with his revolutionary concepts and ideas. If you want a new and innovative approach to the age old dilemma of physical transformation, you've struck the mother-lode." -- Marty Gallagher, World Masters Powerlifting champion and Parrillo Performance Press

"Pavel and his book are the best imports from Russia since Siberian Ginseng! A fountain of information... an elixir for the body." " -- Fairfax Hackley, Arnold Schwarzenegger Classic Martial Arts Seminar Director

"Whether you're young or old, a beginner or an elite athlete, training in your room or in the most high tech facility, if there was only one book I could recommend to help you reach your ultimate physical potential, this would be it. Simple, concise and truly reader friendly, this amazing book contains it alleverything you need to knowwhat exercises (only two!), how to do them (unique detailed information you'll find nowhere else), and why. Follow its advice and, believe it or not, you'll be stronger and more injury-resistant immediately. I guarantee it. I only wish I'd had a book like this when I first began training. Follow this program for three months and you'll not only be amazed but hooked. It is the ultimate program for "Everyman" AND Woman! I thought I knew a lot with a Ph.D. and 40 years of training experience...but I learned a lot and it's improved my training significantly." -- Jim Wright, Ph. D., Senior Science Editor, Flex Magazine, Weider Group Editor

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Pavel Tsatsouline
ISBN 10: 0938045199 ISBN 13: 9780938045199
Nuovi Quantità: > 20
Da
BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97809380451990000000

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 27,98
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Pavel Tsatsouline
ISBN 10: 0938045199 ISBN 13: 9780938045199
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97809380451991.0

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 61,17
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,40
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Pavel Tsatsouline
Editore: Dragon Door Publications (1999)
ISBN 10: 0938045199 ISBN 13: 9780938045199
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Dragon Door Publications, 1999. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria DADAX0938045199

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 62,85
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,40
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Tsatsouline, Pavel
Editore: Dragon Door Pubn (1999)
ISBN 10: 0938045199 ISBN 13: 9780938045199
Nuovi Paperback Quantità: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Dragon Door Pubn, 1999. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110938045199

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 68,55
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,55
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

Pavel Tsatsouline
Editore: Dragon Door Pubn (1999)
ISBN 10: 0938045199 ISBN 13: 9780938045199
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Dragon Door Pubn, 1999. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0938045199

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 94,78
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi