Ma Cuisine Intérieure - Decodez Mange: Décodez ce que manger veut dire - Brossura

Gillain, Michel

Brossura

ISBN 10: 0954778537 ISBN 13: 9780954778538

Casa editrice: Open Way, 2006

Riassunto

Nos habitudes culinaires, nos préférences alimentaires représentent notre manière de fonctionner dans la vie. Pour beaucoup, manger se limite à avaler, anesthésier les frustrations du quotidien, camoufler les bleus au cœur, oublier les blessures de l'âme. Mais nous sommes tous friands de bien-être, gourmands d'amour et de sérénité. C'est à un voyage étonnant que nous convie MichelGillain, au travers d'un livre émaillé de témoignages, de recettes, de découvertes inédites et d'exercices à mettre en pratique immédiatement. L'art de vivre qu'il innove dans un monde où la relation à la nourriture devient de plus en plus préoccupante, nous apprend enfin à décoder les messages secrets du ventre. Un livre qui nous rend responsable et non coupable, tout en s'adressant à nous, enfin en tant qu'adulte. Pour la première fois, il n'est pas question de calories, de principes diététiques culpabilisants, de régimes miracles sans cohérence aucune, mais bien de notre ventre, de notre vie, de notre aspiration légitime à être bien dans sa peau, naturellement, idéalement ! Cet ouvrage unique nous plonge aux sources de notre chaos intérieur, au plus près de nos émotions cachées, de nos pulsions, de nos peurs et du besoin de reconnaissance qui affectent directement notre digestion, notre métabolisme et donc notre poids. La nourriture évoquée avec passion par l'auteur " thérapeute-restaurateur " redevient le moteur de notre épanouissement physique sans plus sacrifier au plaisir et à l'équilibre. On revient littéralement bouleversé et métamorphosé par cette invitation au bonheur, à l'harmonie et au plaisir de manger pour mieux vivre !

Su questo libro

Product Description:

Titolo: Ma Cuisine Intérieure - Decodez Mange
Autore/i: Tatiana Gerkens et Michel Gillain
Editore: Open Way
Anno di pubblicazione: 2006
Stato: Seconda mano - Buone condizioni
ISBN : 9780954778538
Commento: Ammareal versa fino al 15% del prezzo netto di questo libro a organizzazioni benefice..

Ammareal versa il 15% del prezzo a organizzazioni benefiche.

Su questa edizione

• Editore: Open Way
• Data di pubblicazione: 2006
• ISBN 10: 0954778537
• ISBN 13: 9780954778538
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 285