Liz Koch The Psoas Book

ISBN 13: 9780965794404

The Psoas Book

Valutazione media 3,94
( su 95 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780965794404: The Psoas Book

The Psoas Book is a comprehensive guide to the iliopsoas muscle, and its profound influence on the body/mind/emotions. Easy to read The Psoas Book covers information gathered about the core muscle of the human body called the psoas (so-as), and is essential reading for anyone interested in health, wellness, and movement.

The Psoas Book provides a great resource for the layperson offering self-help understanding, and simple ideas for eliminating low back, knee, pelvic, and hip tension. For the professional it is a one-of-a-kind educational resource, and is required reading at University Dance & Movement Programs, Massage Schools, Yoga Educational Trainings and Pilates & Fitness Continuing Education. Purchased for over 28 years by laypersons and professionals alike, The Psoas Book is a must read for anyone interested in health, healing, movement, bodywork, massage, fitness, dance, yoga, Pilates, sports, martial arts, somatics, psychology, voice, nursing, plus pregnancy & birth.

Chapters include:

  1. Location
  2. Function
  3. Effects
  4. Childhood Conditioning
  5. Women's Cycles
  6. The Fear Reflex
  7. Releasing The Psoas
  8. Approaches to the Psoas
  9. Applications

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Liz Koch is an international somatic educator, psoas aficionado and the creator of Core Awareness™, focusing on fostering conscious awareness for expanding human potential. With 30 years experience working with and specializing in the iliopsoas, Liz Koch is recognized in the bodywork and fitness professions as an authority on the core muscle. Liz is the author of The Psoas Book, Unraveling Scoliosis CD, Core Awareness; Enhancing Yoga, Pilates, Exercise & Dance, and The Psoas & Back Pain CD.  Her articles are featured in Yoga Journal, Massage Magazine, Midwifery Today, Massage & Bodywork, Vegetarian Times, Positive Health (UK), and Yoga & Health (UK). Author/Educator Liz Koch is approved by the USA National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork (NCBTMB), as a continuing education provider and is a member of the International Movement Educators Association (IMA).

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Liz Koch
Editore: Guinea Pig Pubns (1997)
ISBN 10: 0965794407 ISBN 13: 9780965794404
Nuovi Paperback Quantità: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Guinea Pig Pubns, 1997. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110965794407

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 50,21
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,57
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Koch, Liz
Editore: Guinea Pig Pubns
ISBN 10: 0965794407 ISBN 13: 9780965794404
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
Da
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Guinea Pig Pubns. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0965794407 New Condition. Codice libro della libreria NEW6.0647553

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 53,09
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 4,29
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Liz Koch
Editore: Guinea Pig Pubns (1997)
ISBN 10: 0965794407 ISBN 13: 9780965794404
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Guinea Pig Pubns, 1997. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0965794407

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 66,79
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Liz Koch
Editore: Guinea Pig Pubns (1997)
ISBN 10: 0965794407 ISBN 13: 9780965794404
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Guinea Pig Pubns, 1997. Paperback. Condizione libro: New. Second Edition. Codice libro della libreria DADAX0965794407

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 70,00
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,43
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi