The Anatomy of Wing Chun (Book/Video-DVD Set)

 
9780972025423: The Anatomy of Wing Chun (Book/Video-DVD Set)

Two DVDs covering a multitude of information and the companion book, The Anatomy of Wing Chun. A great combination. In this boxed book and DVD set Grandmaster Philip Holder covers all major aspects of this fascinating art. It will take you from the historical origins of Wing Chun through the concepts that the system is based on including... The Three Forms, Wooden Dummy, Stances, Footwork, Center Line and Radial Positioning Principles, the Six Zones, the Stages of Combat, Crossing the Bridge, Finding the Tunnel, Deflection and Redirection, Dissolving the Opponent s Energy, Economy of Energy and Movement, Improving Punching Skills, Improving Kicking Skills, Visual Perception, Chi Sao Training, Knees and Elbows, Self-Defense, Improving your Sparring skills, Wing Chun Weapons and more.

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About the Author:

Dr. Holder is a mental health professional and is also the Chief Instructor for the North American Wing Chun Association. He has appeared in many major Martial Arts magazines and on television. He has over 40 years of Martial Arts experience.

Review:

The Anatomy of Wing Chun book is concise to the point. Simple and direct like Wing Chun. Great learning reference. -- Sean K: NAWCA Headquarters

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1.

Philip Holder
Editore: Master's Center Publishing (2005)
ISBN 10: 0972025421 ISBN 13: 9780972025423
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