The Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice

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9780974470641: The Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice

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Deborah Adele
Editore: On-Word Bound Books, United States (2009)
ISBN 10: 0974470643 ISBN 13: 9780974470641
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Descrizione libro On-Word Bound Books, United States, 2009. Paperback. Condizione libro: New. 188 x 137 mm. Language: English . Brand New Book. The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutrasthe basic text for classical yogaare examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of livingthat free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills to choose attitude, thought, and action. The first five guidelines are referred to as the yamasa Sanskrit word that translates to restraints and encompass nonviolence, truthfulness, not stealing, nonexcess, and nonpossessiveness. The last five are referred to as the niyamas, or observancespurity, contentment, self-discipline, self-study, and surrender.A self-study section at the end of each chapter may also be used by instructors for group discussion. Codice libro della libreria AAS9780974470641

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Deborah Adele
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Adele, Deborah
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