Pump Up the Base: Rock the trainer this winter. Rock the trails this summer.: 1

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9780974566047: Pump Up the Base: Rock the trainer this winter. Rock the trails this summer.: 1

PUMP UP THE BASE: Rock the trainer this winter. Rock the trails this summer. A 12-week plan to: • Improve your pedaling skills and power • Ride faster and easier on all terrain • Train quickly and efficiently

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About the Author:

Hi I’m Lee, and I like bikes. Some things I’ve done: • Wrote the books Mastering Mountain Bike Skills, Teaching Mountain Bike Skills, Pro BMX Skills, Welcome to Pump Track Nation, Pump Up the Base and Prepare to Pin It. • As the skills development director for NICA, the national high school mountain bike league, I create the curriculum and teach it to riders, coaches and the coaches who teach coaches how to teach riders. • I work with riders of all style and levels, from beginners to world champions. • In a previous career, I was part of the team that won the 1997 Pulitzer Prize for Public Service. I honed my infographics skills at a daily newspaper. • Between intervals and coaching sessions, I design technical and business systems. It’s all about clarity, man.

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McCormack, Lee
Editore: Race Line Publishing, United States (2013)
ISBN 10: 0974566047 ISBN 13: 9780974566047
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Descrizione libro Race Line Publishing, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. 272 x 210 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.PUMP UP THE BASE: Rock the trainer this winter. Rock the trails this summer. A 12-week plan to: Improve your pedaling skills and power Ride faster and easier on all terrain Train quickly and efficiently. Codice libro della libreria APC9780974566047

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Descrizione libro Race Line Publishing. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 58 pages. Dimensions: 10.7in. x 8.3in. x 0.2in.PUMP UP THE BASE: Rock the trainer this winter. Rock the trails this summer. A 12-week plan to: Improve your pedaling skills and power Ride faster and easier on all terrain Train quickly and efficiently This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780974566047

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