Strong Enough? Thoughts from Thirty Years of Barbell Training

Valutazione media 4,06
( su 384 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780976805441: Strong Enough? Thoughts from Thirty Years of Barbell Training

There are lots of things about weight training in general and barbell exercise in particular that can only be learned by spending way too many hours in the gym. And honestly, unless you're a gym owner, this is a really weird way to spend 75 hours a week. Mark Rippetoe has been in the fitness industry since 1978 and has owned a black-iron gym since 1984. He knows things about lifting weights and training for performance that most other coaches and professionals have never had the chance to learn. This book of essays offers a glimpse into the depths of experience made possible through many years under the bar, and many more years spent helping others under the bar.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Mark Rippetoe is the author of Starting Strength: Basic Barbell Training, Practical Programming for Strength Training 2nd edition, Strong Enough?, Mean Ol' Mr. Gravity, and numerous journal, magazine and internet articles. He has worked in the fitness industry since 1978, and has been the owner of the Wichita Falls Athletic Club since 1984. He graduated from Midwestern State University in 1983 with a Bachelor of Science in geology and a minor in anthropology. He was in the first group certified by the National Strength and Conditioning Association as a CSCS in 1985, and the first to formally relinquish that credential in 2009. Rip was a competitive powerlifter for ten years, and has coached many lifters and athletes, and many thousands of people interested in improving their strength and performance. He conducts seminars on this method of barbell training around the country.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Mark Rippetoe
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
READERS PRIDE
(PLANO, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Paperback. Condizione libro: BRAND NEW. NEW Book in Mint Condition -- Great DEAL !! Fast Shipping -- Friendly Customer Service -- Buy with Confidence!. Codice libro della libreria RP0976805448BN

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 18,69
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,36
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Mark Rippetoe
Editore: The Aasgaard Company
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Quantità: 1
Da
Ohmsoft LLC
(Lake Forest, IL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro The Aasgaard Company. Condizione libro: Brand New. Ships from USA. FREE domestic shipping. Codice libro della libreria 0976805448

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 25,35
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Mark Rippetoe
Editore: The Aasgaard Company (2007)
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Perfect Paperback Quantità: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro The Aasgaard Company, 2007. Perfect Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria DADAX0976805448

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 23,29
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,39
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Mark Rippetoe
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97809768054411.0

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 27,39
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,39
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

Mark Rippetoe
Editore: The Aasgaard Company (2007)
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Perfect Paperback Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro The Aasgaard Company, 2007. Perfect Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria M0976805448

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 31,06
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

6.

Mark Rippetoe
Editore: The Aasgaard Company (2007)
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Revaluation Books
(Exeter, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro The Aasgaard Company, 2007. Paperback. Condizione libro: Brand New. 204 pages. 8.80x5.90x0.70 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0976805448

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 26,67
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 6,57
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

7.

Mark Rippetoe
Editore: The Aasgaard Company (2007)
ISBN 10: 0976805448 ISBN 13: 9780976805441
Nuovi Perfect Paperback Quantità: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro The Aasgaard Company, 2007. Perfect Paperback. Condizione libro: New. Never used!. Codice libro della libreria P110976805448

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 32,85
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 1,69
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi