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Pilates, Joseph H. Return to Life ISBN 13: 9780976823209

Return to Life - Brossura

Pilates, Joseph H.

 
9780976823209: Return to Life
Brossura
ISBN 10: 0976823209 ISBN 13: 9780976823209
Casa editrice: Pilates Method Alliance, Incorporated, 2012
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RETURN TO LIFE is the original Pilates exercise book written by the creator and visionary of the Pilates method of exercise, Joseph H. Pilates. This book reviews the conceptual basis and philosophy of the Pilates method or ‘Contrology’ and the original matwork exercises Mr. Pilates taught in the studio on 8th Avenue and 55th Street in New York City. The model featured in this book is Mr. Pilates himself at the age of 60.

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9780961493790: Pilates' Return to Life Through Contrology

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Casa editrice: Presentation Dynamics Inc, 1998
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