Drill to Win: 12 Months to Better Brazilian Jiu-Jitsu

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9780981504483: Drill to Win: 12 Months to Better Brazilian Jiu-Jitsu

Andre Galvao has earned his reputation as one of the best and most exciting Brazilian Jiu-Jitsu champions of all time. Now, he brings his training methods to the public with "Drill to Win: 12 Months to Better Brazillian Jiu-Jitsu." If you want to move like Galvao, submit like Galvao and win like Galvao, this is the book for you. In this one-of-a-kind manual, Andre outlines both a 1-year schedule to overall improvement as well as smaller game plans for short term competition preparation. This is not your average reference book, but instead a step-by-step guide to building a champion grappler. The key to this book is in its building block methodology that follows Andre's basics of grappling--the ability to move and adapt to new movements in Brazilian Jiu-Jitsu. So don't wait, pick up this book and start the first day of your BJJ explosion!

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1.

Galvao, Andre, Howell, Kevin
Editore: Victory Belt Publishing (2010)
ISBN 10: 0981504485 ISBN 13: 9780981504483
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Descrizione libro Victory Belt Publishing, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110981504485

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2.

Andre Galvao; Kevin Howell
Editore: Victory Belt Publishing (2010)
ISBN 10: 0981504485 ISBN 13: 9780981504483
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Descrizione libro Victory Belt Publishing, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria SONG0981504485

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