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Sinossi
Two Men's Health editors outline a deprivation-free alternative approach to weight loss that focuses on the strategic consumption of eight nutrient rich "superfoods" and an eight-hour window during which readers can eat according to personal preferences, explaining how to reset a metabolism to burn fat and enable more rapid weight loss.
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L'autore
DAVID ZINCZENKO is the blockbuster bestselling author of the Eat This, Not That!series, along with more than a dozen other New York Times bestsellers, with more than ten million books in print. The former editor in chief ofMen's Health and editorial director at Women's Health, he has been a regular guest on Good Morning America, Dr. Oz, The View, The Oprah Winfrey Show, The Ellen DeGeneres Show, 20/20, The Biggest Loser, and other programs. You can follow him on Twitter at @DaveZinczenko, or friend him on Facebook, to learn more.
PETER MOORE is the co-author of the New York Times bestseller The Lean Belly Prescription. He is a National Magazine Award winner and editor ofMen's Health.
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- EditoreSt Martins Pr
- Data di pubblicazione2015
- ISBN 10 125006659X
- ISBN 13 9781250066596
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine290
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The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear without Watching What You Eat!
Editore:
St. Martin's Paperbacks, 2015
ISBN 10: 125006659X
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