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Covering four topics, each 48 page book includes a series of easy exercises that are designed to fit into 6 minute routines, possible for even the busiest day. All four titles are separated into 6 chapters, ending with a 2 week plan for the reader to follow. Each chapter has easy to follow instructions and full colour photography. "6 Minute Morning" has the following four titles: "Toning"; "Thighs and Hips"; "Stretching"; and "Flat Stomach".
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreParragon Book Service Ltd
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 1405498056
- ISBN 13 9781405498050
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine48
(nessuna copia disponibile)
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