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Intuitive Living: A 6-week guide to self-love, intuitive eating and reclaiming your mind-body connection - Brossura

Paloma, Pandora

 
9781409184416: Intuitive Living: A 6-week guide to self-love, intuitive eating and reclaiming your mind-body connection
Brossura
ISBN 10: 1409184412 ISBN 13: 9781409184416
Casa editrice: Orion Spring, 2019
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  • EditoreOrion Spring
  • Data di pubblicazione2019
  • ISBN 10 1409184412
  • ISBN 13 9781409184416
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine224
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. It's time to throw away the diet book and start living intuitively. In our increasingly busy world, how to be healthy has become more and more confusing and our relationship with food is ever-changing and often complex. We're bombarded with so many messages that it's causing a disconnect between us and what true health really is: a connection to our body's innate wisdom. In other words, our intuition. This six-week guide introduces the concept that by using our intuition, we can become experts on ourselves and, in turn, learn how to best navigate our own health and happiness. Each week is broken down into steps, giving you the tools and techniques to make the right food and health choices for you. Through celebrating food, encouraging kindness and embracing a positive body image, Holistic Nutritionist and Life Coach, Pandora Paloma takes you on a journey to reconnect with your body and transform your life. Discover a kinder relationship with your body and mind, nurture wellbeing through intuitive eating, and return to your truest form and potential. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781409184416

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