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Presents an introduction to the principles of Hatha yoga and provides explanations and illustrations of the physical postures and relaxation and breathing exercises, and an introduction to meditation.
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- EditoreRosen Young Adult
- Data di pubblicazione2009
- ISBN 10 1435853598
- ISBN 13 9781435853591
- RilegaturaRilegatura all'americana
- Numero di pagine256
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The Yoga Handbook (Young Woman's Guide to Health and Well-Being)
Editore:
Rosen Young Adult
(2009)
ISBN 10: 1435853598
ISBN 13: 9781435853591
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