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A must-read for everyone who wants to get fit and remain healthy. Now everyone will have the tools they need to get and stay in the very best shape of their lives at the healthy weight they need to be without ever setting foot into a gym.
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L'autore:
Wayne L. Stultz retired from the Unites States Army after nearly 30 years of service to his adopted country. Although a self described fitness nut he requires less than 60 minutes each day and 4/5 days each week to remain in top fitness form at his ideal weight. He is passionate about everyone getting and staying fit so as to enjoy their lives, stay out of hospitals for preventable reasons and reduce the cost of healthcare around the world.
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- EditoreOutskirts Press
- Data di pubblicazione2013
- ISBN 10 1478720611
- ISBN 13 9781478720614
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
(nessuna copia disponibile)
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