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Sinossi
Aiuta i tuoi medicinali: lo sviluppo delle abilità cognitive è stato sviluppato per continuare l'educazione del paziente offerta dagli ospedali per la salute mentale. I limiti di tempo impediscono lo sviluppo completo delle competenze durante la degenza ospedaliera tipica di tre o cinque giorni di un paziente. Per le persone che cercano di gestire i sintomi della depressione maggiore e dei disturbi d'ansia, questa cartella di lavoro è uno strumento utile per l'apprendimento e l'utilizzo di abilità critiche di coping. I trattamenti e gli approcci inclusi sono: Terapia cognitivo comportamentale (CBT), terapia comportamentale dialettica (DBT), prevenzione delle ricadute, mantenimento dell'autostima, impostazione dei confini, pianificazione del sonno sano, inclusione delle abilità per il tempo libero, pratica della pace interiore e guarigione dei traumi. Attraverso esercizi e fogli di lavoro, i lettori valutano come funzionano in sette aree della vita, quindi esplorano e applicano approcci terapeutici a ciascuna area. Successivamente praticano tecniche per migliorare le abilità nell'affrontare pensieri ed emozioni negativi che drenano l'energia e impediscono di vivere la vita al massimo. I capitoli contengono libri e riferimenti a siti web per l'apprendimento continuo e lo sviluppo delle abilità. Flusso di cartella di lavoro passo passo per ogni approccio terapeutico: --Storie di disagio di persone reali che hanno limitato la funzione nella loro vita, --Descrizioni di concetti terapeutici e approcci, --Fogli di lavoro ed esercizi per praticare ogni concetto e approccio terapeutico e --Risorse nominate per ulteriori esplorazioni e studio. Help Your Meds contiene la prospettiva del paziente, un punto di vista prezioso. La cartella di lavoro può essere un aiuto efficace per la preparazione degli studenti laureati che perseguono stage in strutture di salute mentale.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
(nessuna copia disponibile)
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