Huge: A Complete Workout Regimen from Bodybuilding's Superstars

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9781572439740: Huge: A Complete Workout Regimen from Bodybuilding's Superstars

Have you ever wanted to get that stunning professional bodybuilder physique? Now you can, with this definitive guide to everything you need to know about bodybuilding. "Huge" is a four-phase bodybuilding program that will enable bodybuilders of all levels to dramatically increase their muscle in a healthy and effective manner. Phase 1: A concentrated 13-week program that helps build initial mass quickly; Phase 2: Designed to help your body get used to dealing with intensely heavy loads; Phase 3: Shows how to concentrate of individual areas for maximum effect; and, Phase 4: Expert advice on trimming down your midsection whilst retaining muscle mass.

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L'autore:

FLEX has been one of the most popular and respected bodybuilding magazines for more than twenty years. Also included in this volume are hints and tips from 4 winners of the Mr. Olympia competition - bodybuilding's most fiercely fought contest.

Sinossi:

Book by Flex Magazine

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1.

Flex Magazine
Editore: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439742 ISBN 13: 9781572439740
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Flex Magazine
Editore: Triumph Books (2007)
ISBN 10: 1572439742 ISBN 13: 9781572439740
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Magazine, Flex
Editore: Triumph Books
ISBN 10: 1572439742 ISBN 13: 9781572439740
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
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Descrizione libro Triumph Books. PAPERBACK. Condizione libro: New. 1572439742 New Condition. Codice libro della libreria NEW6.0761705

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