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Sinossi
Produced by the award-winning maranGraphics Group, Maran Illustrated Guide to Weight Training is a valuable resource for all readers, regardless of age or fitness level. Clear, step-by-step instructions walk you through each exercise from beginning to end, while photographs and illustrations show you the targeted muscles for each exercise and how to help prevent injury. Thorough topic introductions and useful tips provide additional information and advice to enhance your weight training experience and help meet your individual needs. Maran Illustrated Guide to Weight Training is packed with information useful to those who are just beginning to make weight training a part of their health regime. For those who have been weight training for some time, the book is ideal as a refresher course on proper form and will present new exercises that even experienced weight trainers can add to their routines.
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Product Description
Book by maranGraphics Development Group
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- EditoreCengage Learning Ptr
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 1592008666
- ISBN 13 9781592008667
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine303
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Maran Illustrated Weight Training
Editore:
Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
Antico o usato
Brossura
Da: Goodwill Books, Hillsboro, OR, U.S.A.
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Maran Illustrated Weight Training
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Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Maran Illustrated Weight Training
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Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Weight Training
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Maran Illustrated Weight Training
Editore:
Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Maran Illustrated Weight Training
Editore:
Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Maran Illustrated Weight Training
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ISBN 10: 1592008666
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Maran Illustrated Weight Training
Editore:
Cengage Learning, 2005
ISBN 10: 1592008666
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Brossura
Prima edizione
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Very Good. 1st Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 4600818-6
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Maran Illustrated Weight Training
Editore:
Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Maran Illustrated Weight Training
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Course Technology PTR, 2005
ISBN 10: 1592008666
ISBN 13: 9781592008667
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Brossura
Da: Books Unplugged, Amherst, NY, U.S.A.
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