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Sinossi
The Wimbledon and Grand Slam champion outlines a six-step fitness program that covers such topics as the benefits of natural and raw foods and creating a home environment that reinforces one's goals, in a reference complemented by personal anecdotes and lifestyle tips. Reprint.
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L'autore
MARTINA NAVRATILOVA, with her record nine
Wimbledon singles titles and 59 Grand Slam titles, is the best
female tennis player of the modern era, and possibly the greatest
in the history of the sport.
Product Description
Book by Navratilova Martina
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- EditoreRodale Pr
- Data di pubblicazione2007
- ISBN 10 1594866856
- ISBN 13 9781594866852
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine232
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Shape Your Self : My 6-Step Diet and Fitness Plan to Achieve the Best Shape of Your Life
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Shape Your Self: My 6-Step Diet and Fitness Plan to Achieve the Best Shape of Your Life
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