Gluten Free Lifestyle: A Health Guide, Shopping & Home Tips, 66 Easy Recipes

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9781623150280: Gluten Free Lifestyle: A Health Guide, Shopping & Home Tips, 66 Easy Recipes

From the bestselling author of The Paleo Diet Solution comes a groundbreaking new book on Gluten Free living. Gluten sensitivity, gluten allergies, and celiac disease affect millions of Americans. The effects can be range from uncomfortably to life-threatening. Scientific evidence also links weight gain and obesity to gluten consumption. This easy-to-follow guide gives you a step-by-step plan to understanding your gluten sensitivity, making the change to a gluten-free lifestyle, and losing weight and feeling better by living gluten-free. This comprehensive volume includes: * 66 easy delicious gluten-free recipes * Shopping & home tips * Understanding the symptoms of gluten sensitivity * Easy steps to make the transition to a gluten-free lifestyle * Ways to identify products and foods which contain gluten - even surprising places like lipstick and toothpaste * Easy meal plans to enjoy the foods you love while staying gluten free * Secrets to enjoying foods like bread and pizza without consuming gluten * Tips for eating gluten-free in restaurants or enjoying meals with friends It doesn't matter if this is your first attempt at a gluten free lifestyle, or if you'd tried before. The Gluten Free Lifestyle has all the tools you need to live healthy, happy, and gluten free.

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Chatham, John
Editore: Rockridge University Press (2012)
ISBN 10: 1623150280 ISBN 13: 9781623150280
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Chatham, John
Editore: Rockridge Press (2012)
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Descrizione libro Rockridge Press, 2012. Condizione libro: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: From the bestselling author of The Paleo Diet Solution comes a groundbreaking new book on Gluten Free living. Gluten sensitivity, gluten allergies, and celiac disease affect millions of Americans. The effects can be range from uncomfortably to life-threatening. Scientific evidence also links weight gain and obesity to gluten consumption. This easy-to-follow guide gives you a step-by-step plan to understanding your gluten sensitivity, making the change to a gluten-free lifestyle, and losing weight and feeling better by living gluten-free. This comprehensive volume includes: * 66 easy delicious gluten-free recipes * Shopping & home tips * Understanding the symptoms of gluten sensitivity * Easy steps to make the transition to a gluten-free lifestyle * Ways to identify products and foods which contain gluten - even surprising places like lipstick and toothpaste * Easy meal plans to enjoy the foods you love while staying gluten free * Secrets to enjoying foods like bread and pizza without consuming gluten * Tips for eating gluten-free in restaurants or enjoying meals with friends It doesn't matter if this is your first attempt at a gluten free lifestyle, or if you'd tried before. The Gluten Free Lifestyle has all the tools you need to live healthy, happy, and gluten free. Codice libro della libreria ABE_book_new_1623150280

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