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A rerelease of a classic running reference by the late medical editor of Runner's World recounts his transformative midlife return to a fitness-oriented lifestyle and outlines a running-centric program of positive mental and spiritual energy while sharing advice for training, injury prevention and competition. 25,000 first printing.
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Recensione:
Dr. George Sheehan is perhaps our most important philosopher of sport. --Sports Illustrated 1978
L'autore:
Dr. George Sheehan was a legend of running and running literature. The bestselling author of eight books on the benefits of exercise and the former medical editor of Runner's World, he died in 1993.
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- EditoreHarmony/Rodale
- Data di pubblicazione2014
- ISBN 10 1623362539
- ISBN 13 9781623362539
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine272
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Descrizione libro Paperback / softback. Condizione: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found "a world beyond sweat" that proved to be a source of great revelation and personal growth. This book provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies. Codice articolo B9781623362539
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Descrizione libro Condizione: New. Tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found "a world beyond sweat" that proved to be a source of great revelation and personal growth. This book provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies. Num Pages: 272 pages, 19 illustrations. BIC Classification: BM; WSK. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 140 x 215 x 19. Weight in Grams: 340. . 2014. Reprint. Paperback. . . . . Codice articolo V9781623362539
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