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Descrizione libro Paperback / softback. Condizione: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. This book goes beyond traditional training programs and addresses the types of issues that prevent runners from reaching their full potential. The goal is to turn runners into self-actualised runners: those who follow a training plan, perform cross training, stretch and strength train regularly, eat nutritious meals, and enjoy camaraderie. Codice articolo B9781623367466
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