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Move Yourself: The Cooper Clinic Medical Director's Guide to All the Healing Benefits of Exercise (Even a Little!) - Rilegato

Mitchell, Tedd, M.D.; Church, Tim, M.D., Ph.D.; Zucker, Martin

 
9781630260316: Move Yourself: The Cooper Clinic Medical Director's Guide to All the Healing Benefits of Exercise (Even a Little!)
Rilegato
ISBN 10: 1630260312 ISBN 13: 9781630260316
Casa editrice: Turner Pub Co, 2008
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One of the world's largest fitness research centers touts the benefits of exercise in a practical handbook, based on the latest research, that reveals how even a small amount of physical activity can enhance one's health and quality of life and introduces a thirty-day program that is customized to each reader's level of fitness, from sedentary to active.

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  • EditoreTurner Pub Co
  • Data di pubblicazione2008
  • ISBN 10 1630260312
  • ISBN 13 9781630260316
  • RilegaturaCopertina rigida
  • Numero edizione1
  • Numero di pagine258
  • Valutazione libreria

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9781630260323: Move Yourself: The Cooper Clinic Medical Directors Guide to All the Healing Benefits of Exercise Even a Little

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    Turner..., 2008
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