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The Wisdom of Anxiety: How Worry & Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal - Brossura

Paul, Sheryl

 
9781683642503: The Wisdom of Anxiety: How Worry & Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
Brossura
ISBN 10: 1683642503 ISBN 13: 9781683642503
Casa editrice: Sounds True, 2019
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  • EditoreSounds True
  • Data di pubblicazione2019
  • ISBN 10 1683642503
  • ISBN 13 9781683642503
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine239
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9781783253340: Paul, S: Wisdom of Anxiety: How worry and intrusive thoughts are gifts to help you heal

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ISBN 10: 1683642503 ISBN 13: 9781683642503
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Editore: Sounds True 5/28/2019 (2019)
ISBN 10: 1683642503 ISBN 13: 9781683642503
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Sheryl Paul
ISBN 10: 1683642503 ISBN 13: 9781683642503
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. For anyone troubled by obsessive thoughts, insomnia, and other manifestations of anxiety, counselor Sheryl Paul offers a shelter in the storm. In The Wisdom of Anxiety, Paul reveals that anxiety, like any emotion, is a signal-a clear bodily invitation to heal and renew your trust in your choices, self-image, and core values. Weaving together practical exercises, Jungian analysis, and lyrical personal stories, Paul offers drug-free approaches for accessing the gifts in different kinds of anxiety, including the existential anxiety around questions of the soul and spirit. The Wisdom of Anxiety also gives special attention to the anxiety summoned by life's transitions, from universal concerns like the change of the seasons to major events such as a career change, marriage, or pregnancy. No one likes to feel anxiety. But what if the unpleasant feelings you want to turn away from are actually vital sources of information about your well-being? With Sheryl Paul's guidance in The Wisdom of Anxiety, you can find insight and peace in the midst of even your most agonizingly anxious moments. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781683642503

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