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Meditation Interventions to Rewire the Brain: Integrating Neuroscience Strategies for ADHD, Anxiety, Depression & PTSD - Brossura

Tarrant, Jeff

 
9781683730729: Meditation Interventions to Rewire the Brain: Integrating Neuroscience Strategies for ADHD, Anxiety, Depression & PTSD
Brossura
ISBN 10: 1683730720 ISBN 13: 9781683730729
Casa editrice: PESI Publishing & Media, 2017
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  • EditorePESI Publishing & Media
  • Data di pubblicazione2017
  • ISBN 10 1683730720
  • ISBN 13 9781683730729
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine188
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Descrizione libro Softcover. Condizione: New. Discover how to increase the power of meditation and mindfulness in your clinical practice.Meditation Interventions to Rewire the Brain takes a practical, individual, brain-based approach to the practice of meditation. Author Jeff Tarrant, PhD, goes beyond traditional meditation practices to include a broad collection of mind-body strategies to effectively treat ADHD, anxiety, depression and PTSD.Over 50 worksheets, handouts, tips, scripts and exercises on:- Matching the four styles of Neuromeditation with client needs and goals- Yoga, meditation-in-motion and nature-based strategies- Using therapeutic tools such as biofeedback, essential oils & virtual reality- Everything you need to immediately begin using these methods in your practice. Codice articolo DADAX1683730720

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